Кислота є в шлунку кожної здорової людини, вона необхідна для того, щоб перетравлювати надходить у нього їжу. Однак, якщо кислота в надлишку, це призводить до такого неприємного явища, як печія і ряду інших захворювань, які наступають безпосередньо через неї. Саме тому варто стежити за рівнем кислоти у власному шлунку і знижувати його, якщо виникає така необхідність.

Зміст:

  • 1 Як можна зрозуміти, що кислота в шлунку підвищена?
  • 2 Причини виникнення підвищеної кислотності
  • 3 Дієта для зниження кислотності шлунка
  • 4 Що ж дозволяється вживати в їжу?
  • 5 Медикаментозне лікування
  • 6 Народні кошти. Продукти бджолиного виробництва
  • 7 Навіщо знижувати кислотність шлунка?

Як можна зрозуміти, що кислота в шлунку підвищена?

Про підвищеної кислотності шлунка можуть красномовно говорити наступні симптоми:

Підвищена кислотність шлунка

  • хворобливі або просто неприємні відчуття в області живота
  • підвищений газоутворення (про нього краще всього говорить здуття живота)
  • у шлунку можна відчути печіння, іноді, при сильній печії воно переходить в область стравоходу і гортані
  • іноді це можна переплутати з простудним захворюванням, бо при печії нерідко виникає біль у грудях, що супроводжується сухим і важким кашлем
  • хворий відчуває проблеми зі стільцем, причому це може бути як понос, так і запор
  • гикавка
  • втрата апетиту
  • нудота та блювання, іноді, при сильній і запущеної печії в блювоті можна побачити криваві домішки
  • стілець найчастіше забарвлюється в темний колір

Увага! Підвищену кислотність шлунка часто викликають такі стани як вагітність і ожиріння, тому таким людям потрібно набагато уважніше ставитися до свого здоров’я.

Причини виникнення підвищеної кислотності

Існує ряд захворювань шлунка і травної системи, при яких є ризик підвищення кислотності. Це такі захворювання як:

  • гастрит під час свого загострення
  • виразка шлунка і кишечника
  • грижові освіти в області органів травлення
  • неправильна робота органів травної системи і печінки
  • опіки слизової шлунка внаслідок частого підвищення рівня кислотності

    Проблеми з ШКТ

  • часті харчові та хімічні отруєння, в тому числі отруєння парами і отрутами під час роботи на шкодою виробництві
  • шлункові та кишкові інфекції, причому і недоліковані їх форми
  • гормональні збої і неправильна робота ендокринної системи
  • захворювання серцево-судинної системи
  • ракові утворення в області шлунка, кишечника та інших органах травлення

До цих захворювань ведуть такі порушення способу життя:

  • Неправильне харчування, поїдання їжі на ходу і всухом’ятку, вживання неякісної їжі.
  • Перекуси неправильними продуктами типу чіпсів, печива, солодощів і фастфуду, які порушують нормальне утворення шлункового соку.
  • Часте вживання у великих кількостях алкогольних напоїв, зловживання кавою та чаєм, які заварені занадто міцно, куріння сигарет. Крім того, сюди ж відноситься і вживання занадто солоної, жирної, важкої їжі на регулярній основі.
  • Деякі лікарські препарати ведуть до підвищеної кислотності шлунка, тому дуже важливо читати анотацію до ліків, не зловживати таким препаратом, не приймати його без призначення лікаря, а також вимагати у лікаря призначення таких препаратів, які допомагали б шлунку з меншим стресом перенести прийом ліків, підвищує його кислотність.
  • В період авітамінозу кислотність шлунка може підвищуватися.
  • Якщо хтось з ваших близьких родичів страждає від шлункових захворювань, то потрібно бути напоготові і регулярно перевірятися, так як в цьому питанні спадковий фактор виключати не варто.
  • Стресові ситуації теж можуть позначитися на роботі внутрішніх органів, у тому числі і на шлунку.

    • Дієта для зниження кислотності шлунка

    Для людей, які страждають від шлункових захворювань, не повинно бути такого слова як неправильне харчування в їх повсякденному житті взагалі. Тільки таке обмеження допоможе їм залишатися відносно здоровими. Дієта передбачає відмову або сильне обмеження тих продуктів, які мають підвищений індекс кислотності. Потрібно бути готовим відмовитися від таких страв:

    Правильний раціон

  • Жирні страви та їжа, в яку додано занадто багато спецій і приправ.
  • Копчене м’ясо, риба, сало і різного роду ковбасні вироби.
  • Будь-які гриби, причому в усіх їх видах.
  • Що стосується овочів, то вживати їх можна лише у вареному вигляді або приготованими на пару. Про свіжих овочах і соліннях доведеться забути. Це ж стосується цибулі і часнику, краще взагалі прибрати їх зі свого раціону.
  • Як вже говорилося вище, про консервацію навіть домашньої і супер якісної доведеться забути зовсім.
  • Що стосується фруктів, то можна вживати тільки ті їх види, які не є кислими (наприклад, банани). Кислі фрукти, а особливо всі цитрусові теж потрібно виключити.
  • Газовані напої теж виключаються, причому, це стосується не тільки солодких газованих вод, але і мінеральної води, навіть лікувальною. Сюди ж відносяться і алкогольні напої в будь-якому вигляді і кількості.

    • Що ж дозволяється вживати в їжу?

    • молоко і молочні продукти, але тільки не кислі
    • фрукти і овочі в запеченому вигляді
    • яйця, але тільки не смажені
    • дозволено додавати в їжу будь олії рослинного походження (можна і вершкове, але їм зловживати не варто)

      Дозволені продукти

    • якщо Ви готуєте суп, то краще доводити його в блендері до стану пюре
    • будь-які макаронні вироби відварні крупи, каша повинна стати Вашим кращим другом і практично повсякденною їжею
    • нежирне м’ясо і рибу можна їсти тільки у відварному вигляді або приготованими на пару
    • що стосується хліба і хлібобулочних виробів, то їх можна вживати, але не у свіжому вигляді, а трохи підсушувати

    Як видно із зазначеного списку, людина не так вже й обмежений у виборі їжі, з перерахованих продуктів можна скласти різноманітне меню і не голодувати, сидячи на одних кашах і сухарях.

    Медикаментозне лікування

    Так як медикаментозне лікування ще ніхто не відміняв, існує безліч препаратів, які допомагають знизити рівень соляної кислоти в шлунку, їх можна використовувати як в одиничному випадку, так і постійно. Єдине, про що потрібно пам’ятати, так це про те, що препарати повинні призначатися лікарем. Швидше за все він пропише Вам одну з таких ліків – Альмагель, Маалокс, Омез, Де-нол, Гастал.

    Народні засоби. Продукти бджолиного виробництва

    Потрібно зазначити, що основний акцент в лікуванні кислотності шлунка народними методами робиться на продукти бджільництва, так як вони неймовірно корисні самі по собі, мають у своєму складі велику кількість мікроелементів, допомагають повністю позбутися від шкідливих бактерій, які атакують шлунок хворого.

    Мед

    Отже, прекрасний засіб для боротьби з печією – це мед. Його можна вживати в їжу як солодкість, і додавати його в чай і молоко, крім того, він входить до складу деяких сумішей, які допомагають при підвищеній кислотності шлунка.

    Наприклад, можна приготувати настоянку прополісу. Для цього прополіс натирається на тертці і заливають спиртом. Наполягати продукт потрібно 2-3 тижні. Перед їжею, приблизно за 15-20 хвилин потрібно взяти склянку кип’яченої води і додати в нього 10-15 крапель настоянки і випити. Якщо немає часу на такі заходи, то шматочок прополісу можна просто жувати замість жуйки, не відриваючись від звичних щоденних справ.

    Увага! Якщо Вам не вдалося приготувати настоянку прополісу самостійно, то потрібно мати на увазі, що вона продається в аптеках в готовому вигляді.

    Для приготування засоби на масляній основі потрібно взяти 50гр вже натертого на тертці прополісу, 200гр вершкового масла, перекласти все це в кухлик або невелику каструлю і залити окропом. Отримана суміш доводиться до кипіння, розмішують для отримання однорідної маси. Після цього ліки потрібно процідити через марлю і очистити від сторонніх домішок. Перелити в контейнер або банку з щільно закривається кришкою і зберігати тільки в холодильнику. Вживати ліки потрібно тричі на день перед кожним прийомом їжі в кількості однієї чайної ложки.

    Навіщо знижувати кислотність шлунка?

    Справа в тому, що підвищена кислотність – це такий стан, який може призвести до страшних наслідків, аж до онкологічних захворювань і летального результату, саме тому при виникненні печії, навіть одиничного характеру, кислотність потрібно негайно знижувати. Бажано для цього звернутися за допомогою до лікаря-гастроентеролога, так як тільки він зможе призначити адекватне лікування і підібрати дієту.

    Таким чином, знизити кислотність шлунка можна декількома методами: спеціальної дієти, прийомом лікарських препаратів, засобами народної медицини. Але не варто забувати про те, що максимального ефекту можна досягти тільки тоді, коли всі ці методи використовуються разом, а не поодинці.