Чим лікувати сонячні опіки в домашніх умовах

Після заміського або пляжного відпочинку на вашій шкірі виразно стали видні сліди дії ультрафіолетового опромінення – сильне почервоніння або навіть пухирі? Це справжня катастрофа!

Ви панічно риєтеся в пам’яті, щоб згадати, як і чим лікувати сонячні опіки в домашніх умовах, а перед очима вже встають картинки облізлих плечей і декольте. На додаток до всіх неприємностей ви відчуваєте себе так, як ніби вам каток проїхав.

Діємо негайно!

Вся картина пошкоджень на шкірі може проявитися не відразу після прийняття сонячних ванн, але напевно перші ознаки опіку ви помітите ще до повернення додому. Аптечки, так і підручних засобів поруч може поруч може і не виявитися, але перші заходи потрібно приймати відразу ж.

• Видалити джерело ультрафіолетового впливу. Оскільки мається на увазі сонце, і прибрати його з небосхилу не у ваших силах, вийдіть самі подалі від згубних променів – в тіньок, в прохолоду, ще краще – в приміщення.
• Зупинити ураження шкіри. Якщо не знизити температуру на обпалених ділянках шкіри, руйнівні процеси будуть прогресувати в більш глибоких шарах епідермісу. Обполосніть тіло прохолодною водою (по можливості – трохи підкисленою оцтом) або обкласти холодними компресами. Повторюйте процедури, доки не відчуєте, що тіло віддало жар.
• Запобігти зневоднення. Ваша шкіра, та й весь ваш організм втратили багато вологи під палючими променями, яку необхідно терміново заповнити. Пийте звичайну або мінеральну воду, зелений чай у великих кількостях для відновлення гідробалансу. Підійде і гранатовий сік як потужний антиоксидант.

Не травмуйте шкіру повторно – мити її з милом, терти, обробляти спиртом або спиртовмісними рідинами (горілкою, одеколоном, лосьйонами на спирту), проколюйте пухирі не можна! Так само, як і мазати свежине поразки жирними кремами і різними маслами!

Покличте лікаря!

Перш, ніж починати лікувати сонячні опіки в домашніх умовах, переконайтеся, що медична допомога насправді не потрібно. Небагатьом відомо, що серйозні пошкодження шкіри ультрафіолетом можуть обернутися в майбутньому рубцями, дерматологічними захворюваннями і навіть злоякісними пухлинами.

Якщо шкіра не просто почервоніла, а отримала сонячний опік з великими пухирями, якщо разом з іншими частинами тіла сильно обгоріло обличчя, і якщо пошкодження торкнулися більшу частину поверхні тіла – термінова консультація травматолога просто необхідна. Великі бульбашки, швидше за все, доведеться розкрити – таку процедуру можна довірити тільки фахівцеві. Лікар вирішить, чи є необхідність провести кілька днів у стаціонарі, щоб запобігти ускладнення.

Є ще одна причина звернутися за невідкладною допомогою. Сонячний опік може супроводжуватися сонячним ударом. Точний діагноз поставить тільки лікар, але якщо разом з підвищенням температури з’явилися нудота і головний біль, то, швидше за все, так і є.

Бігом в аптеку!

Сонячні опіки «багаті» симптомами – набряк, висип, біль, свербіж. А ще такі поразки чреваті приєднанням інфекції. Важко підібрати універсальний засіб, яке допоможе «відразу і від усього». Якщо ви звернетеся в аптеку з питанням «чим лікувати сильні сонячні опіки?» вам запропонують декілька засобів на вибір.

• Для обробки запаленої шкіри у перші години після опіку вам, швидше за все, порадять групу препаратів з вмістом декспантенолу (Пантенол у вигляді спрею зі смайликом на балоні, мазь бепантен або Д-пантенол). Діюча речовина в їх складі знімає запалення і сприяє загоєнню і відновленню шкіри.
• Швидке дію зняття неприємних симптомів надають і препарати з вмістом стероїдів – гидрокортизоновая мазь, Фторокорт та інші. Гормональні мазі вважаються безпечними для застосування, якщо їх використовувати місцево і нетривалий час.
• Вгамувати біль при опіках допоможе звичайний аспірин або ібупрофен (він також має протизапальну дію).
• Для зняття алергічних реакцій на сонячний опік (набряк, свербіж, кропив’янка) застосовують антигістамінні засоби. Цікавитеся, ніж лікувати набряк після сонячного опіку? Вам запропонують в аптеці препарати в таблетках (Супрастин, Кларитин) або для безпосереднього нанесення на шкіру (мазь Кетоцин, Фенистил гель).
• Шкіру з вскрывшимися бульбашками обробляють антисептиками – для запобігання проникнення бактерій. Підійде розчин фурациліну, кошти з мірамістином або хлоргексидином.
• Після того, як мине гостра фаза, використовують кошти для якнайшвидшого загоєння – Солкосерил, мазі, креми та спреї з обліпиховою або лляною олією.

У перші дні після отримання сонячних опіків застосовуйте засоби на водній основі (спреї, гелі), на фазі загоєння – жирні мазі. Не накривайте уражені місця пов’язками – для процесу регенерації необхідний кисень.

Народний досвід – на допомогу постраждалим від сонячних променів

У неважких випадках на підтримку аптечних препаратів залучіть народні методи. Вдома завжди знайдеться, чим лікувати сонячний опік на обличчі і тілі. Народними засобами ви можете скористатися в перервах між нанесенням аптечних мазей і спреїв.

• Вирощуєте алое на підвіконні? Прикладайте вимиті і розрізані вздовж листя або робіть примочки з соку рослини.
• Не знаєте, чим лікувати сонячний опік на носі? Зробіть протизапальну маску з відвареної в мундирах, очищеної, охолодженої і потовченої картоплини. Перемішайте пюре зі столовою ложкою сметани і прикладіть до носа на півгодини, після чого видаліть маску, а потерпілий ніс промити водою.
• Можливо, у вас вдома є трав з протизапальними властивостями – ромашка, календула, череда? Якщо ні – придбайте їх у тій же аптеці, заварюйте їх за стандартними рецептами і прикладайте прохолодні компреси з відваром на хворі ділянки.

Народні засоби застосовують тільки у тому випадку, якщо мова йде про легких опіках (без пухирів) і невеликих ділянках ушкодженої шкіри!

Запобігти сонячний опік набагато простіше, ніж його лікувати. Бережіть себе, не нехтуйте правилами прийняття сонячних ванн, і нехай ваша шкіра радує вас здоровим засмагою, а не лякає червоними плямами й пухирями.