Чому сохнуть губи у жінок: що робити і як лікувати

Чому сохнуть губи у жінок: що робити і як лікувати

Напевно, не буде перебільшенням сказати, що кожна жінка знайома з проблемою сухості губ не з чуток. І це не дивно, якщо згадати, що наші губи мають вельми делікатна будова. Шкіра на них у 4-5 разів тонші, ніж шкіра обличчя і, до того ж, на ній немає потових залоз або волосяних фолікулів. Загалом, губи досить уразливі для різних несприятливих впливів.

Які симптоми сухості губ?

Зрозуміти, що шкіра губ пересушена, нескладно. З’являється відчуття стягнутості, бажання облизати губи. Навіть посмішка дається насилу. Шкіра губ може потріскатися до крові. Згодом на губах утворюється кірочка, яка потім поступово сходить.

Чому сохнуть губи у жінок і що з цим робити?

Причин сухості чимало, назвемо основні з них.

1. Фактори навколишнього середовища.

Напевно, ніщо так не шкодить нашим губам, як сухий зимовий повітря. Взимку абсолютна вологість повітря завжди низька, адже холодне повітря не може містити багато водяних парів. З цієї ж причини вологість знижується і в приміщенні, коли ми провітрюємо взимку. Додайте сюди висушуючу дію радіаторів опалення, і стає зрозуміло, що взимку наші губи відчувають справжній стрес.

Ще один «ворог» – палюче сонце. Шкіра губ дуже вразлива для сонячних променів – адже в ній не виробляється пігмент меланін, який захищає від ультрафіолету.

Що робити? Намагайтеся вкривати губи від несприятливих погодних явищ. В холодну і вітряну погоду можна прикрити рот шарфом або високим коміром. Влітку приховати губи від спекотних променів сонця допоможе крислатий капелюх. Вибирайте бальзам для губ з захистом від сонця. У пересушених радіаторами опалення або кондиціонерами приміщеннях використовуйте зволожувач повітря.

Чому сохнуть губи у жінок: що робити і як лікувати

2. Звичка постійно облизувати губи.

Звичка облизувати губи аж ніяк не сприяє їх зволоженню, як може здатися на перший погляд. Навпаки, у тих, хто це часто робить, вони постійно сохнуть! Слина, потрапивши на губи, випаровується всього за кілька секунд, після чого губи сохнуть ще більше і їх знову хочеться облизнути. Крім того, слина впливає на шкіру зовсім не так, як чиста вода. Слина призначена для первинної обробки їжі і тому містить травні ферменти. Неважко здогадатися, що вплив цих ферментів на тонку шкірку губ зовсім не бажано.

Що робити? Як можна швидше позбутися шкідливої звички облизувати губи!

Чому сохнуть губи у жінок: що робити і як лікувати

3. Звичка спати з відкритим ротом.

Сон з відкритим ротом теж сприяє пересихання губ. Під впливом струменя постійно видихається через рот повітря волога інтенсивно випаровується з поверхні губ, і ми прокидаємося з сухими губами.

Що робити? Позбутися від звички спати з відкритим ротом може бути непросто. Адже вона часто виникає через утрудненого носового дихання, що є симптомом різних захворювань. В такому випадку було б непогано приділити увагу своєму здоров’ю і вирішити проблему, утруднює нормальне дихання через ніс. Якщо ж з носовим диханням все в порядку, просто стежте за тим, щоб засипати з закритим ротом.

Чому сохнуть губи у жінок: що робити і як лікувати

4. Використання косметичних засобів, що викликають алергію.

Деякі компоненти косметичних засобів можуть викликати алергічну реакцію, що проявляється роздратуванням і сухістю губ. Наприклад, алергенами можуть виявитися ароматизатори м’яти перцевої, ментолу, кориці або цитруса, що входять до складу губних помад або бальзамів для губ. Також алергію можуть викликати такі компоненти продуктів по догляду за губами, як антисептик фенілсаліцілат (салол) і антиоксидант пропилгаллат.

Алергічну реакцію можуть спровокувати інгредієнти інших косметичних засобів, так чи інакше контактують з губами. Сюди відносяться, наприклад, лаурисульфат натрію і гвайазулен, що входять до складу зубних паст, засобів для вмивання особи і шампунів.

Що робити? Якщо ви схильні до алергічних реакцій, вибирайте гіпоалергенну косметику.

Чому сохнуть губи у жінок: що робити і як лікувати

5. Неправильний догляд за губами.

Трапляється, що губи сохнуть з-за того, що їм приділяють недостатньо уваги. Якщо скрабами для особи користуються багато, то очищення губ від відмерлих частинок проводять далеко не всі. Деякі користуються тільки помадами, але при цьому не мають зволожуючого бальзаму для губ.

Що робити? Щоб видалити загрубілі верхній шар шкіри губ, регулярно (1-2 рази в тиждень) масажуйте губи м’яким вологим рушником, або застосовуйте для тієї ж мети спеціальний скраб для губ. В якості скрабу можна використовувати цукор, мед або кавову гущу. Обов’язково користуйтеся бальзамами для губ – вони вибудовують захисну стіну між губами і навколишнім світом, «замикаючи» вологу усередині. Обирайте бальзами, що містять різні масла, наприклад, мигдальне олія, масло ши або какао-масло. Добре зволожують губи бальзами на основі бджолиного воску або вазеліну.

Чому сохнуть губи у жінок: що робити і як лікувати

6. Недостатнє вживання води.

Якщо ви п’єте мало води, це теж може стати причиною сухості губ.

Що робити? Випивайте не менше півтора літрів чистої води в день. Носіть з собою пляшку з водою, щоб мати можливість у будь-який момент втамувати спрагу, адже відчуття спраги – це сигнал про те, що організм зневоднений.

Чому сохнуть губи у жінок: що робити і як лікувати

7. Нестача вітамінів.

Сухість губ може викликати недолік вітамінів групи B у раціоні. Всі вітаміни групи B «відповідають» за здоров’я нашої шкіри, але більше інших сухості губ перешкоджають ніацин (вітамін B3) і рибофлавін (вітамін B2).

Що робити? Щоб заповнити недолік вітаміну B3, частіше їжте шпинат, листовий буряк, стручкову квасолю або листову капусту. Що стосується рибофлавіну, його «постачальником» є молочні продукти і мигдаль. Якщо вам складно вибудувати свій раціон так, щоб отримувати всі необхідні організму елементи, приймайте мультивітамінний комплекс.

Чому сохнуть губи у жінок: що робити і як лікувати

8. Різні захворювання.

Ви робите все «по науці», а губи, як і раніше, сухі і потріскані? Можливо, проблема криється в певному захворюванні. Серед ймовірних причин постійної сухості губ значаться, наприклад, патології щитовидної залози, цукровий діабет, аутоімунні захворювання, псоріаз та інші.

Що робити? Зверніться за консультацією до дерматолога або терапевта.

Приділяйте губам не менше уваги, ніж шкірі обличчя, не ігноруйте «сигнали лиха», які вони вам посилають, і нехай ваші губи завжди будуть соковитими і привабливими!