Таблиця властивостей і застосування ефірних олій

Ефірні олії здавна застосовуються в самих різних сферах. Та щоб поправити здоров’я і поліпшити зовнішній вигляд, потрібно використовувати відповідні засоби. Але як їх забрати? Допоможе в цьому таблиця властивостей і застосування ефірних масел.

Чому ефірні масла так ефективні?

Чому варто використовувати ефірні масла? Їх отримують з різних продуктів різними способами, але кінцевий продукт у результаті в будь-якому випадку містить підвищену кількість поживних речовин, їх концентрація підвищується в рази. Властивості масел вивчаються з найдавніших часів, і детальні дослідження дозволили з’ясувати, як їх правильно здійснювати застосування.

Таблиця властивостей і застосування ефірних олій

Щоб з’ясувати властивості, якими володіють ефірні масла, а також розглянути їх застосування, вивчіть характеристики. Нижче представлена таблиця з коротким описом найбільш популярних продуктів.

Масло Властивості і дія Застосування Протипоказання Базилік Стимулює, має бактерицидну дію, пом’якшує, помітно освіжає, підвищує тонус і секрецію, покращує перистальтику кишечника, виводить токсини, допомагає усувати спазми, володіє м’яким судинорозширювальним ефектом. Застосування показане або рекомендовано при різних простудних захворюваннях (особливо при перших ознаках), при різних хворобах органів ШКТ (особливо кишечника, жовчного міхура), в косметичних цілях, при болях або спазмах. Гіперчутливість, підвищення згортання крові, вагітність. Апельсин Виводить токсини і шлаки, стимулює роботу різних залоз організму, м’яко заспокоює і покращує настрій, володіє антибактеріальними властивостями, дезодорує, стимулює процеси регенерації, покращує кровопостачання. Прояви ГРЗ (наприклад, кашель), запори, застій жовчі, запальні захворювання порожнини рота, апатія або депресія, різні проблеми зі шкірою (целюліт, підвищена секреція шкірного сала, акне, в’ялість). Алергія на цитрусові фрукти. Аніс Стимулює вироблення грудного молока, має відхаркувальну та жарознижувальними властивостями, виводить надлишки рідини і нормалізує роботу нирок, підвищує лібідо, значно зміцнює імунітет, нормалізує і покращує роботу кишечника. Згасання лактації, проблеми з кишечником (наприклад, коліки у дітей, здуття, запори, тяжкість), всі симптоми застуди (кашель, жар або лихоманка), зниження статевого потягу, набряки. Гіперчутливість та період виношування. Гвоздика Чинить антиоксидантну дію і нейтралізує вкрай шкідливий вплив вільних радикалів, підвищує мозкову активність, уповільнює процеси передчасного старіння, надає тонізуючу дію, зменшує запалення, нормалізує гормональний фон. Застосовується в якості природного репеленту проти різних комах, при проблемах з пам’яттю, при застудах і поганому апетиті, при гормональних порушеннях, при різних хворобах запального характеру. Гіпертонічна хвороба, непереносимість, період вагітності. Бергамот Олія усуває спазми, володіє м’яким заспокійливим ефектом, має бактерицидні властивості, допомагає поліпшити роботу мозку і сексуальне життя. Продукт може використовуватися в якості афродізіака, для покращення розумової діяльності, при застудах і хворобах бактеріальної природи, в косметичних цілях (при розширених порах, надмірній жирності епідермісу). Період виношування, епілепсія, загострення хвороб шлунково-кишкового тракту, підвищена чутливість. Герань Має виражені протизапальні, бактерицидні, антисептичні, спазмолітичні, знеболюючі та заспокійливі властивості. Застосування показане при ЛОР-захворюваннях, мігрені, підвищеному артеріальному тиску, різних больових синдромах. Дитячий вік (до шести років), гіперчутливість, вагітність. Лаванда М’яку заспокійливу дію, загальнотонізуючу, дезодоруючий, антибактеріальний, регенеруючу, протизапальну і очищає. Можна використовувати при рубцевих утвореннях, різних дерматологічних захворюваннях, застоях рідини або жовчі, при здутті живота, проблеми в роботі нервової системи, а також при проблемах зі шкірою. Гіпотонія, схильність до алергічних реакцій, вагітність, епілепсія, зниження рівня артеріального тиску. Іланг-іланг Такий продукт має виражену омолоджуючу, тонізуючу і стимулюючу, протизапальну, антидепресантну, регенеруючу, а також підвищує статевий потяг впливу. Зазвичай використовується в косметичних цілях, але також може застосовуватися і при простудних явища, шкірних хворобах, зниження лібідо. Вік до дванадцяти років, схильність до алергії, період виношування, гіпотонія. Грейпфрут Володіє адаптогенними, общетонизирующими, регенеруючі, спазмолітичними, регенеруючі, зміцнюючими і стимулюючими властивостями. Може використовуватися як сечогінну, вітрогінну і навіть жовчогінний засіб, як м’який афродизіак, як косметичний засіб (особливо при жирній шкірі та схильності до запалень), а також як профілактичний засіб проти застуд. Чутливість та алергічні реакції на цитруси. Лимон Це імуностимулятор, а також природне антибактеріальну, жарознижувальну, сосудоукрепляющее і тонізуючий засіб. Можна використовувати при симптомах ГРВІ, при варикозі і підвищеної ламкості судин, при частих хворобах, а також при проблемах зі шкірою, таких як акне, перші ознаки старіння. Непереносимість, алергія. Неролі Це масло знімає болі і спазми, заспокоює, стимулює регенерацію, надає загальнозміцнюючу дію. Використовується при порушеннях серцевого ритму, хворобах нервової системи, болях, ознаки старіння шкіри. Виразка шлунка, період вагітності, дитячий вік, гіперчутливість, епілепсія. Пачулі Даний продукт має регенеруючу і протизапальні властивості, чинить антидепресантну і иммуомодулирующее впливу, посилює потяг. Часті застуди, хвороби запального характеру, депресивні стани, ушкодження епідермісу, зниження лібідо. Підвищена чутливість та період вагітності. Чайне дерево Як і деякі інші олії, має виражені антисептичні та протизапальні властивості, стимулює регенерацію. Широке застосування продукт отримав в косметичних цілях, але також він може використовуватися при різних запальних захворюваннях. Алергічні реакції, вік до шести років, період вагітності. Евкаліпт Це потужний природний антисептик, тонізуючу, протизапальну і противірусний засіб, натуральний імуномодулятор, спазмолітик і жарознижуючий, потогінний засіб. Лікування і профілактика ГРВІ та грипу, імунодефіцити, запалення суглобів, болі різного характеру, дерматологічні хвороби, запальні захворювання порожнини рота, ЛОР-органів. Перший триместр вагітності, гіпертонія, непереносимість, епілепсія. М’ята Тонізує, заспокоює, знімає спазми, надає антисептичну дію. Запальні захворювання порожнини рота, головні болі, стреси, морська хвороба. Лактація, вік до семи років, алергія, вагітність.

Важливі правила

У будь-якій справі потрібно знати міру, і якщо розглядати ефірні масла і їх властивості, то цей принцип також застосовується. До них варто ставитися з особливою уважністю, адже якщо перевищити допустимі дози, можна не тільки не досягти бажаного ефекту, але ще й нашкодити собі. І тому варто дотримуватися кількох важливих правил:

Не перевищуйте допустимі дозування. Зазвичай разовий обсяг складає не більше 5-7 крапель, але точна міра повинна зазначатися в інструкції, що додається до продукту.

Купувати ефірні масла варто або в аптеках або спеціалізованих магазинах. В такому випадку можна бути впевненим в якості продукту, а також отримати разом з флаконом чітку і детальну інструкцію.

Пам’ятайте про те, що багато масла дуже швидко псуються і окислюються, особливо на світлі, при дії кисню і при підвищених температурах. І в разі псування всі корисні властивості можуть бути втрачені, а також можуть утворюватися токсичні чи шкідливі з’єднанні, наприклад, канцерогени. Щоб цього уникнути, потрібно дотримуватися терміни і правила зберігання. Щільно закривайте флакони і прибирайте їх в прохолодне і затемнене місце.

Хоча таблиця таких даних не містить, майже будь-які ефірні масла можуть викликати небажані реакції, так як мають алергенні властивості. І щоб уникнути неприємностей, перш ніж починати повноцінне застосування, проведіть простий тест. Невелика кількість продукту нанесіть на ліктьовий згин або зап’ясті і протягом доби спостерігайте за реакцією. Якщо жодні симптоми не проявляться, починайте використовувати масло.

Ефірні олії не рекомендується використовувати в чистому вигляді. В цьому випадку їх властивості не посиляться, навпаки, ви завдати собі шкоди. Правильне застосування передбачає змішування ефірного масла з базовим рослинним, наприклад, мигдальним, лляною, оливковою.

Пам’ятайте про те, що багато масла мають протипоказання, незважаючи на корисні властивості. З’ясуйте, чи рекомендується застосування у вашому конкретному випадку. Таблиця таку інформацію містить, але більш докладні відомості можна знайти в інструкції, що додається або на упаковці.

Якщо ви вирішите використовувати ефірні масла в суміші, то пам’ятайте, що не всі їх властивості будуть поєднуватися. Таке застосування може запустити небажані реакції, так що краще заздалегідь з’ясувати сумісність.

Властивості деяких ефірних масел дозволяють використовувати їх тільки зовнішньо. І якщо ви плануєте застосування всередину, то заздалегідь з’ясуйте, рекомендовано воно.

У будь-якому випадку перед початком курсу лікування уважно вивчіть інструкцію, щоб не пропустити жодного важливого моменту.

Використовуйте ефірні масла правильно, щоб застосування дозволило розкрити всі їх властивості. І допоможе в цьому наведена у статті таблиця.