Варикоз вносить у життя жінок свої сумні корективи. Крім проблем суто естетичних, варикозна хвороба завдає фізичні незручності. Біль, свербіж, печіння, набряки, судоми. Ці прояви недуги переслідують кожен день і приносять страждання.
Спочатку йдемо на консультацію до лікаря!
Перш за все, займатися самолікуванням і відкладати візит до лікаря не варто. Є безліч народних рецептів, але люди покладають на них занадто великі надії. Відвари, настої, примочки — це не панацея. І обманювати себе на цей рахунок небезпечно. Якщо крім судинних зірочок на ногах у вас помітні завитки вен, ви відчуваєте свербіж або біль в області ураженої вени — не тягніть. Неодмінно навідайтеся до фахівця. Лікар, який вам потрібен, називається флеболог або ангиохирург. Він вибере потрібний метод лікування. Але незалежно від рекомендацій медиків, кожен хворий може скористатися наступними порадами. Вони безпечні і прості.
Отже, як допомогти собі в домашніх умовах:
Як його вибирати?
Увагу потрібно звернути на продукцію відомих брендів. Це гарантія якості. Такі вироби володіють високою щільністю і строго розрахованої ступенем тиску. Якісне компресійну білизну не може коштувати дешево. Ступінь тиску — це величина варіативна і розраховується в міліметрах ртутного стовпа. Рецепт з потрібним ступенем компресії виписує лікар-ангиохирург (флеболог). Так що відвідування фахівця — обов’язковий пункт.
Виробник пропонує декілька варіантів: компресійні шкарпетки, гольфи, панчохи та колготки. Медики рекомендують користуватися панчохами і колготками. Варикозне розширення вен — проблема, яка розвивається вгору. Якщо спочатку прояви була помітні тільки на гомілці, то з часом хвороба може поширитися і на стегно. Наприклад: ви носите гольфи. Вени в області гомілки отримують підтримку, але зона вище коліна її позбавлена. Венозна недостатність процвітає у новому напрямку. Краще діяти на випередження, ніж потім лікувати прогресуючу хворобу.
Не забувайте, що флебологи не рекомендують одягати компресійний трикотаж в літній період, коли температура повітря вище +25. Під щільним шаром стягуючих колгот ноги перегріваються. Парниковий ефект сприяє активному розвитку недуги.
В цьому випадку зверніть увагу на спеціальні лікувальні гелі. Це третій спосіб.
В аптеках вони представлені у величезній кількості. Але без рецепта можна придбати не всі. Найдоступніші – антикоагулянти. При нанесенні вони дають охолоджуючий ефект. Це дає тимчасове полегшення. Активні інгредієнти можуть бути різними: екстракт кінського каштана, рутин, вітамін С, гепарин. Але дія таких лікувальних екстрактів складно оцінити по достоїнству, їх вплив слабке. При вираженій варикозної хвороби і зовсім непомітне.
Незважаючи на наявність таких препаратів в кожній аптеці, не всі лікарі підтримують необхідність їх застосування. Справа в тому, що лікувальні гелі здатні викликати алергію та подразнення на шкірі. А при тривалому застосуванні можуть провокувати серйозні ураження шкіри.
І п’ятий! Збільште кількість помірних навантажень на ноги:
- Виключіть з гардероба взуття на високих підборах.
- Здійснюйте неспішні прогулянки.
- Не засиджуйтеся надовго перед комп’ютером.
- На роботі знаходите час, щоб розім’яти ноги. Робіть таку зарядку: спочатку підніміться на носочки, а потім стаєте на п’ятки. Повторюйте такі рухи декілька разів на день, якщо змушені вести малорухливий спосіб життя.
І ще, не забувайте пити багато рідини. Не менше двох літрів в день. Звучить банально, але це діє.
Ці прості правила допоможуть вам поліпшити самопочуття і вести активний спосіб життя, незважаючи на варикозну хворобу. Бережіть красу своїх ніг і будьте здорові!