Приготування їжі непростий процес для жінок, як може здаватися чоловікам, які готують легкий салат на швидку руку рецепти не застосовуючи.
Жінка повинна постійно думати про те, чим порадувати свою сім’ю на кухонному терені, тим самим постійно вигадувати нові і нові рецепти, але рано чи пізно фантазія закінчиться, а колишні страви стануть не цікаві для членів сім’ї. І що робити? Можна зазирнути в довідник рецептів або зайти на сайт і прочитати поради.
Легкий салат на швидку руку
Буває так, що треба приготувати салат швидко, немає часу, щоб купити інгредієнти і створити кулінарний шедевр, а гості вже на порозі. Не поспішайте впадати у відчай, ми являє топ популярних рецептів, які сподобаються Вам за смаковими якостями і не займуть багато часу, щоб приготувати їх. Приготуйте ручку і листочок, щоб записувати.
Топ найпопулярніших салатів, які можна приготувати на швидку руку
1. Легкий салат з курячою грудкою і овочами.
Такий салат можна вживати всім: вагітним, жінкам, які бояться втратити гарну фігуру і дотримуються дієти. Людям, яким протипоказані жирні продукти.
Секрет цього салату просто — це його натуральність.
Для того, щоб приготувати салат з курячою грудкою і овочами, Вам знадобиться: куряча грудка, цибуля зелена, зелень, перець солодкий, йогурт без добавок і барвників, можна в перелік інгредієнтів додати гірчицю ( якщо любите салати з кисло -солодким присмаком).
Тепер, коли всі інгредієнти на столі можна швидко приступати до приготування. Візьміть курячу грудку, наріжте її акуратними шматочками, поріжте капусту або зелень соломкою, додайте акуратно порізаний болгарський перець і інші інгредієнти.
Потім приступите до готування соусу. Для соусу Вам знадобиться йогурт і чайна ложка гірчиці. Змішайте йогурт з гірчицею, і вийде соус, соус додайте в салат, дайте приготовленому салату настоятися в холодильнику не більше двадцяти хвилин і можете сміливо подавати на стіл.
2. Багато рецептів, які пропагують стару методику приготування салату (стара методика вміщує в себе приготування салату з великою кількістю майонезу, солі).
Цей салат настільки легкий і простий, що почуття ситості і легкість після його вживання Вам забезпечено. Візьміть морквину, краще взяти свіжу морквину, твердий сир, часник, куряче філе, кошторис і кріп. Моркву треба потерти на крупній тертці, сир теж, додасть готова куряче філе (акуратно нарізане), часник пропустити через прес, додати зелень. Потім треба змішати всі інгредієнти, додати три ложки сметани і салат готовий (якщо Ви дуже любите гостре, додайте трохи солі і спецій).
3. Третій салат можна часто зустріти на столі (його історія відома давно, ще на Русі, а все завдяки головного інгредієнта).
Для приготування салату знадобиться: куряча печінка, чорнослив і бурак, оливкова олія, часник, приготувати курячу печінку, нарізати, потерти бурак, додати маленькі шматочки чорносливу, полити оливковою олією і додати часник і все салат готовий.
Як бачите, можна приготувати смачний салат швидко і порадувати гостей смачними стравами.