Алергія сьогодні — поширене явище, яке може дати про себе знати навіть у перший рік життя дитини.

Це пов’язано, в першу чергу, з спадковістю, техногенним впливом середовища і переходом на синтетичні продукти харчування в останні пару десятиліть. Важливо не те, як ви боретеся симптомами захворювання,а наскільки добре визначили причини його розвитку. Ми розглянемо по пунктах, що ж робити, якщо у дитини вже виявилися перші симптоми алергії.

Симптоми

Алергія — потужна реакція імунної системи на подразник. Він може бути як внутрішнім, так і зовнішнім. Організм сприймає подразник як потенційно небезпечний для його функціонування, навіть в тому випадку, коли реальний шкоди ще не було завдано.

Так, буває два види алергії :

  • спадкова;
  • придбана.

Якщо з першим видом нічого не можна вдіяти, то другий можна запобігти. Коли у дитини виявляється схильність до алергічних реакцій на ряд продуктів (зазвичай це відкривається в перший або другий рік життя з перекладом на доросле харчування), необхідно вжити заходів обережності і максимально захистити дитину від можливих подразників.

Як зрозуміти, що у дитини почалася алергія? Зверніть увагу на такий ряд факторів:

  • видимі почервоніння та висипи на шкірі;
  • перманентний нежить
  • кашель і чхання;
  • запалення слизової оболонки очей, почервоніння білків і сльози, коли дитина не плаче.

Найчастіше симптомами виступають саме шкірне роздратування, яке має кілька стадій.

  • Діатез: висип і почервоніння (в першу чергу проявляється на щоках і сідницях);
  • Екзема: поява здуття шкіри з рідиною;
  • Атопічний дерматит: згини суглобів, обличчя і шия. Зберігається до статевого дозрівання, може залишитися до кінця життя.

Причини

Точний діагноз механізму алергічної реакції досі не встановлено. Крім генетичної спадковості, існує ряд вже встановлених закономірностей:

  • Неправильне харчування протягом вагітності. Ймовірний ризик, що виникне алергія у малюків, чиї мами харчувалися полуницею, цитрусовими і морепродуктів в достатку. Це правило стосується і мам, які все ще вигодовують дитину грудним молоком.
  • Неправильне грудне вигодовування, різкий перехід на штучне харчування. Білок коров’ячого молока — потужний подразник, а на його основі створюються всі дитячі суміші.
  • Дуже агресивне введення прикорму, рано чи в надмірних кількостях. Вибір першого вводиться продукту дуже важливий, його краще визначити разом з лікарем.
  • Зовнішні подразники, до яких відносяться, як рослини, а саме пилок квітів (найвідоміше — амброзія), так і хімічні продукти. Не меншим подразником можуть стати тварини і комахи, а саме їх шерсть і отрута.

    • Важливо: виявити можливі алергічні реакції слід ще в перший рік життя дитини, орієнтуючись, насамперед, на його безпосередніх родичів, маму, тата, братів і сестер, а також бабусь і дідусів.

    Профілактика

    Перша стадія, внутрішньоутробна, коли вагітна жінка харчується за особливою дієтою, якщо хтось з батьків або найближчих родичів малюка має сильну алергію. Другий крок — правильне вигодовування і підгодовування малюка не алергенними продуктами. з поступовим переходом на нормальне харчування до 2 років.

    Подразнення відбувається після проходження прийнятих продуктів через систему травлення, яка розрахована на певну кількість їжі і речовин, з яких вона складається. Найчастіше алергія виникає після переїдання якогось конкретного продукту.

    Звідси виникає головне правило профілактики — табу переїдання. Особливо протягом другого року життя слід звертати увагу на кількість їжі, яку їсть малюк щодня, а також на якість раціону. Бабусі кажуть “Їсти можна все”, а сучасні лікарі додають: “Але в обмежених кількостях!”.

    Агресивні продукти можна вводити тільки в 10-12 місяців життя малюка, наприклад червону рибу і цитрусові фрукти, яйця і коров’яче молоко. Варто максимально захистити дитину від харчових барвників і хімії.

    Табу на продукти

    Існує загальний список продуктів, які визнані сильними алергенами.

    • Коров’яче молоко: основний алерген для дітей першого і другого року життя. Причина — білок, перенасичені казеїном, лактоглобулином, альбуміном і лактоальбумином. У пріоритеті кисломолочні продукти, які містять ці компоненти в значно меншій мірі і є алергенними.
    • Яєчний білок: всіх видів птахів, а не тільки курки. Жовток менш небезпечний у цьому відношенні. Відторгнення білка супроводжується і неприйняттям м’яса птиці.
    • Злакові та бобові: найбільш агресивними продуктами визнані жито і пшениця, далі йдуть рис, гречку і овес, які не містять глютен. Сьогодні в достатку виникає алергія на сою, в основному, через її надлишок в продуктах дитячого харчування.
    • Морепродукти: алергени, що містяться в рибі, не зникають шляхом термічної обробки.
    • Харчові добавки: ароматизатори, барвники, емульгатори, смакові добавки і консерватори. Під забороною йогурти, соки, супи та консерви для дорослих. Табу на жувальні гумки, газовану воду і соуси.

    Визначити точне табу, коли виникла алергія у дитини, можна тільки під контролем педіатра.

    Що можна їсти?

    Дізнатися на який конкретно продукт у малюка виникає алергія, можна тільки шляхом почергового виключення продуктів з раціону харчування (вичікувати реакції слід від 3 до 7 днів). Альтернатива — провести спеціальні аналізи в клініці.

    Важливо не тільки, що їсть дитина, але і то скільки і як ця їжа приготовлена. Досить дотримуватися таких правил кулінарної обробки:

    • Картоплю натерти на тертку і вимочити у воді за день, змінюючи кожні 3 години воду, тоді видаляється зайвий крохмаль і нітрати.
    • Щоб видалити із круп і бобових хімікати, якими оброблялася рослина, досить помістити у воду на 60-120 хвилин.
    • М’ясо потрібно варити у чистій воді, два рази зливаючи утворився бульйон до закипання, поки вся “пінка” не відійде.

    Пріоритет приготування: на пару, в духовці, варіння.

    Фрукти, запечені або проварені хоча б 10 хвилин, стають менш алергенними.

    Важливий і режим харчування. Після введення нового продукту, необхідно почекати 3-5 днів, щоб побачити реакцію організму. Продовжувати прикормку можна тільки при позитивному результаті (відсутність ознак подразнення).

    Дієтотерапія

    У період від 1 до 2-х років життя дуже важливо дотримуватися дієти, особливо, якщо у дитини вже з’явилася алергія. Це основні принципи:

    При грудному вигодовуванні і непереносимості коров’ячого молока, необхідно коригувати раціон матері. Низкоаллергенная дієта призначається вашим провідним лікарем, самостійно її визначити не можна. Коли малюк знаходиться на штучному харчуванні, дієтолог проводить корекцію основної суміші, можливий переклад на кисломолочні продукти, або суміші на основі молока кози.

    Дітям з харчовою алергією призначають прикорм на місяць пізніше. Вводити нові продукти можна тільки за рекомендацією дієтолога. Важливо: м’ясо можна вводити не раніше 9 місяців, в ідеалі, тільки після року.

    Фрукти вводяться в раціон харчування в останню чергу, мінімальний вік — 10 місяців.

    Після 1 року при сильної алергічної реакції на коров’яче молоко, часто практикують білкове голодування, яке можна проводити не більше 4-12 місяців, залежно від рекомендації лікуючого лікаря-дієтолога.

    Головне правило: вчасно звернутися за консультацією до дієтолога, який після обробки даних аналізів на алергічні реакції, зможе спроектувати оптимальну дієту для малюка і мами, якщо вона годує грудьми.

    Облаштовуємо дім правильно

    Основа життя в будинку з алергіком — дотримання певних правил порядку і прибирання круглий рік.

    Жодних квіткових рослин в будинку. Навіть в тому випадку. коли у малюка спостерігаються негативні реакції тільки на їжу. Найчастіше алергічна реакція може розвинутися і на пилок квітів і рослин.

    Відсутність домашніх тварин з шерстю і комах. По максимуму захистите ліжечко і спальню малюка від проникнення мух, комарів і плів з вулиці. Кішки і собаки не можуть жити в одному просторі з алергіком, т. к. їх білок через шерсть потрапляє в приміщення до малюка і може дратувати його організм.

    Заборона на агресивну побутову хімію. У список потрапляють і пральні порошки і, перш за все — хлорка. Освіжувачі повітря, засоби для миття вікон, все це може завдати непоправної шкоди.

    Усунення “пилозбірників”: м’які іграшки, крісла і т п., буквально всі місця, де зазвичай накопичується пил.

    Важливо: стерильний простір також зашкодить малюкові, який ледь досягла одного року. Необхідно робити регулярне вологе прибирання без побутової хімії, провітрювати приміщення разів в день. крім періоду цвітіння польових квітів. коли необхідно робити протилежне.

    Лікування

    Лікування дітей, старше одного року. але молодше трьох « це, насамперед, профілактика. важливо стежити за чистотою одягу, підбирати тільки м’яку бавовняну і ситцеве одяг без ворсу, яка не буде заподіювати незручності і сприяти переростанню діатезу в дерматит.

    Важливо: не існує оптимальних медикаментозних препаратів для усунення алергії. Випускають тільки ліки, які усувають симптоми і наслідки хвороби, але боротьбу в причинами веде саме постійна профілактика. описана вище.

    Препарати для лікування підбирає тільки лікар. іноді це може зайняти багато місяців, так як точно виявити алерген не завжди є можливим. Тому в період загострення дотримуйтесь викладених порад з профілактики.

    База для призначення медикаментозного препарату — отримана інформація про сім’ї та імунологічні аналізи крові. У разі, якщо захворювання запущене і від простого діатезу переросло в екзему або атопічний дерматит — беруться і зразки шкіри на аналіз.

    Дерматит та його усунення

    Атопічний дерматит — це патологічний перманентне захворювання внаслідок алергічної реакції організму на подразник. Зазвичай має постійних характер аж до статевого дозрівання, або ж супроводжує людину не один рік життя до самої смерті. Алергія при цьому поширюється на більшість продуктів харчування, речовин та елементів.

    Головне при дерматиті — правильно обробляти рани, які утворюються на згинах рук і ніг, а в запущеній формі проявляються ще й на щоках.

    Відкриті рани і бульбашки (екзема) необхідно обробляти будь-яким не агресивним препаратом, який вбиває мікроби і бактерії (точну рекомендацію варто отримати у лікаря!), після чого замотувати стерильним бинтом в один шар. Мета цього дійства — малюк не повинен чесати, роздирати і чіпати рани. заносячи в організм інфекцію.

    При спалахах подразнення (дитина намагається розчесати ранки), необхідно наносити спеціальні заспокійливі засоби, креми і гелі. які теж повинен прописати лікар.