Що їсти, щоб не поправлятися? Це питання задає собі кожна жінка, особливо, якщо мова йде про випічці.
Ми вирішили порадувати тобі рецептом смачного печива, яке не містить борошно, масло і цукор. В 100 г готового печива ми нарахували всього 120 ккал і 1,25 г жирів.
Дієтичне печиво рецепт
ІНГРЕДІЄНТИ:
- 250 г знежиреного сиру
- 100 г вівсяних пластівців
- 1 середнє яблуко, 1 банан
- 1 банан
- 1 ч. л. меду
- 1 ст. л. свіжого лимонного соку
- щіпка солі
ПРИГОТУВАННЯ:


Приємного тобі апетиту! Намагайся частіше балувати себе. До того ж, дуже смачно, просто і корисно.
Поділися рецептом з подругами!
Джерело
Show Comments