Правила догляду за дитиною в перший місяць життя (до року)

Малюк народився, і у новоспечених мами і тата з’явилися зовсім нові для них завдання: доглядати за дитиною і виховувати його.

Правила догляду за дитиною в перший місяць життя (до року)

Перший місяць після народження в цьому сенсі самий важкий: малюк ще зовсім крихітний і вимагає багато уваги, а навичок догляду у молодих батьків ще немає. Положення дитини в сім’ї у цей період дуже специфічне: своєю беззахисністю і безпорадністю він приковує до себе увагу всіх дорослих, вся життя сім’ї буквально обертається навколо новонародженого.

Для малюка перший місяць життя після народження – час адаптації. За цей місяць йому потрібно звикнути до нових умов існування окремо від маминого організму. Про пізнанні навколишнього світу мови поки немає, головні заняття дитини на цьому етапі – їжа і сон. Завдання мами або будь-якого дорослого, який піклується про немовля максимально задовольняти її потреби і забезпечувати правильний догляд. Потреби у малюка теж ще зовсім прості: їсти, спати, не відчувати болю або будь-якого дискомфорту.

Умивання малюка

Правила догляду за дитиною в перший місяць життя (до року)

Багатьом молодим мамам здається, що гігієна новонародженого малюка – це щось дуже складне. Зрозуміло, є певна специфіка, але в цілому все, що потрібно робити в рамках гігієнічних процедур, запам’ятовується і засвоюється дуже швидко.

За аналогією з тим, як наш ранок починається з умивання, личко малюка теж потрібно привести в порядок після сну.

Очі потрібно протерти ватним диском, змоченим в кип’яченій воді, причому рухи повинні бути від зовнішнього куточка до носика. Кожне око потрібно протирати окремим ватним диском.
Носик потрібно очистити від присохлих кірочок. Для цього в кожну ніздрю треба закапати фізрозчин або спеціальні дитячі краплі на основі морської води і почекати кілька хвилин. Після цього носик можна акуратно прочистити ватним жгутиком.

Догляд за пупком

Правила догляду за дитиною в перший місяць життя (до року)

Окремий пункт — гігієна пупкової ранки. Обробляти її потрібно 2 рази в день. Для цього в ранку спочатку капають кілька крапель перекису водню, яка, потрапивши на шкіру, починає трохи пінитися, допомагаючи скориночкою з ранки відокремитися і піднятися на поверхню. Потім ватною паличкою потрібно акуратно прибрати все, що відокремилося. Дуже старатися при цьому не варто: прибираємо тільки те, що знаходиться на поверхні. Перед дезінфекцією ранку можна просушити серветкою, а потім так само ватною паличкою нанести зеленку. В останні роки замість зеленки мами за рекомендацією педіатра використовують інші дезінфікуючі засоби (розчин марганцівки, хлорофіліпт).

Гігієна пупкової ранки необхідна до тих пір, поки ранка не затягнеться і з неї не припиняться виділення. Звичайно все це відбувається в межах 2 тижнів.

Підмивання та зміна підгузників

Правила догляду за дитиною в перший місяць життя (до року)

Ще одна важлива процедура, проводити яку в перший місяць життя після народження доведеться дуже часто, це підмивання та зміна підгузника. Частота сечовипускань новонародженого малюка може досягати 20 разів на добу, а какати дитина може близько 10 разів. Одноразові підгузники рятують маму від підмивання малюка після кожного походу «по маленькому», але якщо малюк покакав – підмивати потрібно, навіть якщо тільки що був одягнений чистий памперс. Взагалі, в одному підгузку дитина повинна перебувати не довше 3 годин.

Дівчаток і хлопчиків підмивають по-різному. При підмиванні хлопчиків потік води можна направляти ззаду, дівчаток підмивають тільки спереду, рухи рукою теж повинні бути виключно спереду назад. В іншому випадку з потоком води кишкова флора може потрапити в піхву і викликати сильне запалення. Підмивати попку з милом потрібно тільки в тому випадку, якщо малятко покакав, в інших випадках достатньо води.

Після підмивання малюка потрібно насухо витерти. Якщо немає попрілостей і подразнень на шкірі – ніякі засоби наносити не потрібно, якщо ж є проблеми – можна скористатися кремом під підгузник або спеціальним лікувальним кремом. Одягаючи підгузник, важливо стежити, щоб його пояс і застібка не зачіпали пупок, якщо він ще не зажив.

Користуватися одноразовими підгузками чи ні, кожна мама вирішує сама. В цілому, якщо дотримуватися правил їх використання та своєчасно міняти, ніякої шкоди вони не завдають. Альтернативою одноразових підгузків є їх марлеві «побратими» і пелюшки. Для мами це – додаткове навантаження по перевдяганню, пеленанию і пранні, тому їх доцільність у наше століття під великим питанням.

В пелюшках або без?

Правила догляду за дитиною в перший місяць життя (до року)

Сповивання – ще один важливий пункт догляду за дитиною в перший місяць життя. Туге сповивання, практикувалося нашими мамами та бабусями, вже давно розкритикована. Є думка, що сповивання і зовсім не є необхідним: коли ручки і ніжки вільні, дитина швидше освоює власне тіло, отримує нові відчуття. З іншого боку, деякі дітки дійсно спокійніше себе ведуть в пелюшках. Компромісним варіантом може стати сповивання дитини на сон або сповивання тільки ніжок. Заздалегідь вирішити для себе питання з сповиванням практично неможливо, тому мама краще діяти по ситуації.

Вуличні прогулянки

Правила догляду за дитиною в перший місяць життя (до року)

Якщо дозволяє погода, самопочуття мами і дитини, то виходити на вулицю можна в перший же день після виписки з пологового будинку. Перші прогулянки зазвичай тривають 20-30 хвилин. З кожним днем час знаходження на вулиці збільшують, і до кінця першого місяця життя малюк може бувати на повітрі за кілька годин. У теплу пору року дуже важливо не просто бувати на вулиці, але і підставляти сонцю відкриті ділянки тіла хоча б на 15-20 хвилин. Це необхідно для того, щоб в організмі вироблявся вітамін Д, який бере участь у кальцієво обміні і запобігає захворювання рахітом.

Харчування новонародженого

Правила догляду за дитиною в перший місяць життя (до року)

Правильне харчування дитини з народження – запорука його здоров’я в майбутньому житті. Якщо говорити про новонародженого малюка, єдиною адекватною їжею для нього є грудне материнське молоко. Винятки становлять лише ті випадки, коли за медичними показаннями мамі не можна годувати груддю (при деяких захворюваннях або на тлі прийому препаратів, несумісних з грудним вигодовуванням). Ідея природного вигодовування, що на сьогоднішній день схвалена ВООЗ, передбачає не тільки годування груддю, але і відмова від режиму прикладань. Годувати дитину потрібно на першу вимогу, а вимога – це будь-крик, неспокій або пошукове поведінка (малюк крутить голівкою і відкриває ротик у пошуках материнського соска). Причому годування за вимогою відбувається не тільки вдень, але і вночі. В перший місяць життя малюка особливо важливо ніяк не обмежувати його перебування у грудях, не давати пустушку, не додатково поїти водою. Це пов’язано з тим, що в мами ще тільки встановлюється лактація, і будь-які втручання в цей природній процес можуть тільки нашкодити.

Якщо ж годувати грудьми неможливо, необхідно підібрати суміш, яка підходить малюкам від народження і слідувати рекомендаціям, які перебувають на її упаковці. Обсяги годувань і графік при штучному вигодовуванні дотримуватися потрібно дуже жорстко.

Водні процедури

Правила догляду за дитиною в перший місяць життя (до року)

Перші купання малюка – це цілий ритуал. Раніше вважалося, що поки не заживе пупок – купати дитину можна тільки в кип’яченій воді з марганцівкою. Нинішні педіатри вже не наполягають на такій тотальній дезінфекції і рекомендують купати малюка в проточній воді. Комфортна температура для купання – 35-37 градусів. Саме купання триває близько 10 хвилин. Щоб малюк не лякався води, його можна загортати в пелюшку. Щоб не пошкодити ніжну шкіру, яка ще не захищена липидным шаром, миючі засоби потрібно використовувати дуже обережно. Гігієна тіла, безсумнівно, важлива, але мити дитину з засобом достатньо пару разів на тиждень, всі інші дні можна просто купати у воді або відварах трав при необхідності.

Якщо у малюка є скоринки на голівці – перед купанням можна змастити їх дитячим маслом, а після купання вичесати щіткою. Стригти нігтики теж можна тільки після купання і спеціальними ножицями із заокругленими лезами. Так само після водних процедур потрібно обробити пупкову ранку, якщо вона ще не зажила.

Міцний і здоровий сон

Правила догляду за дитиною в перший місяць життя (до року)

В перший місяць життя після народження діти можуть спати до 18 годин у добу. За великим рахунком, весь їх день проходить у чередованиях годування і сну, активного неспання як такого ще майже немає. Режиму дня теж ще немає. Новонароджені діти засинають або з грудьми, або від захитування або погойдувань коляски. Варіант, коли малюк засинає сам в такому віці, зустрічається дуже рідко. Укладаючи сплячу дитину в ліжечко, пам’ятайте, що спати на спині таким дітям не можна: у сні дитина може відригнути і захлинутися блювотними масами. Укладати малюка потрібно на бік, а в середньому за годину – перевертати на інший. Такі заходи необхідні для того, щоб м’які кістки черепа не деформувалися від довгого перебування в одному положенні. Дуже важливо, щоб в ліжечку не було ніяких об’ємних подушок, м’яких пухових ковдр і взагалі зайвих «пилозбірників», щоб дитина не могла випадково втупитися в них обличчям.

Правила догляду за дитиною в перший місяць життя зовсім не складні і їх дотримання під силу кожній мамі. Перший місяць вважають одним з найскладніших, оскільки не тільки малюк адаптується до нових умов існування, але й батьки звикають до того, що у них народилася дитина, і освоюються в новій для себе ролі. Коли ця адаптація пройде, більшість поточних справ з малюком починають виконуватися «на автоматі» і зовсім не лякають матусь, а приводів для материнської радості при цьому з кожним днем з’являється все більше і більше.

В допомогу мамам.