Сьогодні в рубриці «Салати і закуски» готуємо салат з квасолею. Рецепти дуже прості, а страва виходить дуже смачне.
У холодний сезон наш організм потребує великої кількості енергії, яку може забезпечити, наприклад, квасоля.
Вона, як і всі бобові, багата вітамінами, а за кількістю білка може посперечатися з рибою і м’ясом, і при цьому є дієтичним продуктом
Зміст:
Салати з консервованими бобами смачні і корисні, дозволяють швидко насититися. З цими компонентами придумано і безліч дієтичних страв, якщо включити їх в свій раціон ― можна здорово схуднути.
Сьогодні будемо робити салат з квасолею дуже поживний і смачний. Складається з мінімуму продуктів, робиться просто і швидко
Інгредієнти:
Приготування:
Для початку давайте обсмажимо наші сухарі. Ріжемо квадратиками батон, поливаємо його трохи маслом і сыпим не багато приправи в даному випадком італійські трави. Ставимо в духовку для піджарки.
Так само ріжемо на кубики нашу курочку, і викладаємо в миску. Слідом я порізала на кубики твердий сир
Далі візьмемо помідори і теж ріжемо кубиками і відправляємо до сиру з куркою
Тепер зливаємо сік з банки, а квасолю відправляємо туди ж
В майонез, через землянку, видавлюємо часник, перемішуємо і заправляємо салат
У тарілку накладаємо салат, зверху посипаємо сухарями, прикрашаємо зеленню
Ось і все наш салат, ситний і смачний готовий!
Дуже смачний салат з білої квасолі з курячим м’ясом, солодким перцем, житніми сухариками і сметанним соусом. Читати далі …
Дуже простий, але дуже ситний салат, пропоную Вашій увазі. Особливо цей салат хороший коли раптово приходять гості. Тому що необхідні продукти, завжди можна знайти в холодильнику
Нам для салату знадобиться:
Приготування:
Спочатку ми обсмажуємо цибулю, моркву і ковбасу на сковороді
Для цього дрібно ріжемо цибулю і трьом через тертку моркву, ковбасу ріжемо квадратиками
Все це разом відправляємо на сковорідку з розігрітою олією. Смажимо до золотистого кольору
Поки всі смажитися наріжемо огірок
Відкриваємо баночку квасолі і обов’язково промиваємо
Сухарики можна посмажити самим, можна купити в магазині, це на ваш розсуд.
І так беремо глибоку миску щоб було зручно все перемішати. Відправляємо в миску огірки, квасоля, часник через прес теж туди ж.
Коли морква і цибуля підсмажилися, застеляємо тарілку серветкою і викладаємо на неї зажарку, щоб зайвий жир вбрався в серветку. Залишаємо на серветці до тих пір, поки жир не просочиться і не охолоне
Після того як все охололо, змішуємо всі наші приготовані інгредієнти і заправляємо майонезом
Готово, поєднання не багато не звичайне, огірок, квасоля, але на смак виходить дуже навіть смачно!!!
Інгредієнти:
Приготування:
Дрібно – дрібно ріжемо цибулю, складаємо його в глибоку миску
Туди ж викладаємо дрібно порізані солодкі перці
З банки з консервованою квасолею зливаємо рідину, а квасоля викладаємо в миску
Так само чинимо і з солодкою кукурудзою
Солимо, перчимо до смаку, додаємо трохи цукру і збризкуємо яблучним оцтом
Заправляємо салат оливковою олією
Салат готовий, прикрашаємо гілочками зелені.
Нам знадобиться:
Приготування:
Натираємо сир на крупній тертці, копчені ковбаски ріжемо тонкою соломкою, починаємо збирати салат
У глибоку миску, щоб було зручно перемішувати, складаємо приготовані інгредієнти — кукурудзу, квасолю, ковбасу, сир
Солимо і перчимо за смаком, ретельно перемішуємо, заправляємо майонезом
Перед самою подачею посипаємо сухарями, якщо подається салат не відразу до столу, то сухарики закладайте перед самою подачею, щоб вони не наситилися вологою.
Необхідно:
Приготування:
З банки з квасолею злити розсіл, промити під струменем холодної води і викласти її в глибоку миску
Помідори і огірки порізати кубиками, розміром приблизно 2х2 см, відправити їх у миску
З грибів злити рідину і якщо є сильний присмак оцту, промити в холодній воді, дати стекти і додати до решти інгредієнтів
Поперчити і полити олією, добре перемішати
Перш ніж додавати сіль і лимонний сік, обов’язково спробуйте, щоб не «переборщити»
Додати сухарики і відразу подавати на стіл
Для приготування знадобляться консервовані шампіньйони і червона квасоля Читати далі …
Інгредієнти:
Приготування:
Готуємо всі наші інгредієнти, відкриваємо банки з квасолею і кукурудзою, зливаємо з них рідину, курячу грудку невеликими кубиками, з корейської моркви теж краще злити сік
У глибокій мисці змішуємо підготовлені інгредієнти
Перед подачею заправляємо салат майонезом, якщо ви цю страву приготували заздалегідь, поставте його на годину в холодильник без майонезу.
Інгредієнти:
Приготування:
З квасолі злити сік і висипати в миску
Порізати крабові палички
Подрібнити яйця
Дрібно пошинкувати зелень
Перемішати весь склад, посолити і поперчити, заправити майонезом
Розкласти салат по формам, злегка утрамбуйте, дати трохи постояти в холодильнику
Зняти форму і прикрасити зеленню, яйцями, вітається будь-яка фантазія