Міські багатоповерхівки в літній період перетворюються у справжні духові шафи, адже цегляні стіни швидко нагріваються під палючими сонячними променями, а повільно остигають в нічний період. Щоб знизити градус у приміщенні, можна купити кліматичну техніку — відмінний варіант для порятунку від спеки в літній період. При купівлі техніки для охолодження повітря варто звертати увагу на виробника, тобто виробника. Сьогодні є безліч марок подібного обладнання, але краще вибрати відомий бренд. Так менше ризику придбати неякісний товар.

Зміст:

  • Як боротися зі спекою в будинку?
  • Бабусині методи — рятуємося від спеки без кондиціонера

Але якщо у вас немає можливості придбати спліт систему, то скористайтеся порадами, як боротися зі спекою в будинку?

Як боротися зі спекою в будинку?

Хитрощі з водою

Рекомендовано відмовитись від холодного душу, який освіжає на короткий часовий проміжок, і створює додаткове навантаження на серце. Ідеальний варіант — тепла ванна, яка підвищить температуру тіла і спека буде відчуватися не так сильно.

Необхідно замінити солодку газовану воду і алкоголь питною водою, зеленим або трав’яним чаєм, краще з мінімумом цукру. Підсолоджувачі — причина спраги, а спиртовмісні речовини — вбивці здоров’я. Випивати близько 2-х літрів, якщо немає протипоказань, щоб попередити обезводнення і тепловий удар.

Деякі рятуються від спеки за допомогою бинтів, намотаних на зап’ястя, і змочених в прохолодною, але не крижаною, воді. Дії пов’язки вистачає приблизно на 2:00, після її можна знову занурити в рідину.

Бабусині методи — рятуємося від спеки без кондиціонера

Перший варіант — мокре простирадло, яку вішають на карниз, щоб зволожити пересушене повітря. Друга пропозиція — тазики, пляшки або відра з льодом. Ємності розставляють по кутках квартири, і вони будуть поступово танути, знижуючи градус в приміщенні. Щоб лід протримався довше, радять подрібнити його блендером, і встановити біля працюючого вентилятора, щоб той приніс прохолоду по всьому будинку.

Власники просторих апартаментів можуть дозволити собі надувні басейни, які підійдуть і для купання, і для боротьби зі спекою. Головне — підкласти під гумовий виріб підкладку, щоб не затопити сусідів.

Маніпуляції з вікнами якщо немає вентилятора

Необхідно позбавитися від важких і щільних штор темних відтінків, притягують зайве тепло. Віддати перевагу легким світлим матеріалами, або білим жалюзі. Альтернативний варіант — заклеїти вікна звичайної фольгою або світлоповертаючими матеріалами, і відкривати для провітрювання тільки в нічні та ранкові години.

Життєві хитрост

Доведено, що кімнатні рослини з широким листям вбирають частину температури, і насичують повітря киснем, рятуючи власників квартири від перегріву.

Допомагає і щоденне вологе прибирання, очищувачі повітря або звичайні розпилювачі. Маленька хитрість: якщо додати у воду кілька крапель цитрусового масла, кімната вмить наповниться свіжістю, а дихати стане легше.

Килими добре доповнюють інтер’єр і рятують взимку від холоду, а влітку ворсисті вироби краще сховати в шафу, адже нагромаджують не тільки пил, але і зайве тепло.

Чоловікам рекомендують вибирати для літа короткі стрижки, а дівчина підбирати волосся у високі хвости і пучки, оголюючи шию і потилицю, щоб поліпшити теплообмін.