Зараз ми порадимо вам фруктові салати для дітей. Дітлахам завжди хочеться дати найкраще, саме смачне і корисне. Так що тут варто спробувати приготувати фруктовий салат з йогуртом для дітей, щоб порадувати своїх малюків.
Фруктовий салат для дітей на день народження
Смачний і корисний фруктовий салатик сподобається вашим дітям. Готувати його дуже просто, не потрібна ніяка термічна обробка продуктів. Відмінний варіант для легкого перекусу.
Що знадобиться:
- 1/2 банана;
- 10 шт малини;
- 1 мандарин;
- 5 мл соку лимона;
- 1 яблуко.
Рецепт фруктового салату для дітей:
Банан очистити від шкірки, нарізати його кільцями.
Мандарин позбавити від шкірки, максимально видалити всі білі ниточки.
Розібрати цитрус на часточки, потім порізати кожну на дві-три частини.
Малину акуратно помити, обсушити серветкою.
Яблуко вимити, зрізати шкірку і м’якоть нарізати на кубики.
Полити яблуко соком лимона, обім’яти руками.
Змішати яблуко, банан, мандарин.
Зверху прикрасити ягодами малини і кликати малюків до столу.
Салат з фруктів для дітей
Даний фруктовий салат рецепт для дітей лише в деякій мірі можна назвати стравою. Швидше гастрономічний шедевр нагадує барвисту картину і її величезна перевага в тому, що жоден малюк не зможе пройти повз такої фруктової тарілки.
Що знадобиться:
- 1 банан;
- 1 мандарин;
- 4 черешні;
- 1 яблуко;
- 1 ківі;
- 15 грам меду;
- 10 мл соку лимона.
Рецепт фруктових салатів:
Банан очистити від шкірки, нарізати його на дві частини, але розрізаючи уздовж – це будуть стовбури пальм.
Викласти половинки на тарілку, змастити їх соком лимона з допомогою пензлика.
Далі половинки нарізати брусочками по два сантиметри прямо на тарілці.
Ківі позбавити від м’якої шкірки, нарізати тонкими півкільцями.
Викласти їх над бананами з одного боку, ніби гілки і листя пальми.
Мандарину зрізати низ і шапку, очистити плід як яблуко – зрізати шкірку разом з білою плівкою, яка розділяє цю саму шкірку від соковитої м’якоті.
Викласти м’якоть цитрус під банани, утворюючи золотий берег «з піску».
З яблука вирізати шматочок, на зразок сонця. Змастити лимонним соком, щоб не потемніло.
Страва, в принципі, готовий і може йти на стіл. Залишилося тільки змастити фрукти медом за допомогою пензлика, щоб надати їм апетитного блиску. До того ж, мед неймовірно корисний для організму, а тим більше для дитячого!
Порада: щоб вибрати хороший, натуральний мед, потрібно знати, як це правильно зробити. Для цього необхідно пам’ятати про те, що:
- намотуючись на ложку, мед не буде ставати однорідним, він буде лягати стрічкою;
- якісний мед важкий – тобто, літр продукту може важити і півтора кілограма;
- якщо мед легко і швидко стікає – він не натуральний або розбавлений водою;
- справжній мед збереться в цукор за 5-6 місяців;
- у меду не може бути піни, а якщо є – це вже ознака забродженого продукту;
- досить часто в продукт додають мертвих бджіл, траву або шматочки воску, щоб створити «натуральність»;
- іноді продавці додають у мед крейда, щоб їх продукт став густішим і створив видимість натурального продукту. Щоб це перевірити, досить крапнути трохи оцту на продукт і якщо в складі є крейда, мед почне шипіти як сода від оцту;
- купуючи мед в магазині можна бути впевненими в тому, що він штучно створений з патоки або глюкози – рідкий, світлий і апетитний. Тут все розраховано на голодного покупця.
Дитячий фруктовий салат
Хіба є дітки, які не люблять полуницю? Якщо так, то повірте, в цьому салаті вони її з’їдять в два рахунки! Все тому, що страва дуже яскрава, дуже ароматне і не менш смачне.
Що знадобиться:
- 220 грам винограду;
- 140 грам полуниці;
- 1 банан;
- 160 мл яблучного соку;
- 1 яблуко;
- 1 міні ананас.
Салат фруктовий для дітей:
Виноград вимити, зняти плоди з грона.
Полуницю сполоснути, зрізати хвостики, порізати кожну на часточки.
Банан позбавити від шкірки, м’якоть нарізати кільцями.
Яблуко вимити, очистити його від шкірки.
М’яку частину плода порізати кубиками.
Ананасу зрізати шапку, очистити від шкірки гострим ножем.
Вирізати очі з допомогою кінчика ножа.
Далі вирізати плоду серцевину, а м’якоть нарізати на невеликі скибочки.
Змішати виноград, полуниця, банани, яблука, ананаси.
Залити компоненти соком, перемішати.
Прибрати на тридцять хвилин у холодильник, потім можна подавати. Особливо оригінальна буде подача в половинках чи четвертинках ананасів.
Фруктовий салат дитячий
Гарбуз – один з найвідоміших гіпоалергенних продуктів. Крім гарбуза таким можна назвати і банан. Тому, такий салат можна приготувати навіть для самих маленьких в якості прикорму.
Що знадобиться:
- 120 грам цукру;
- 15 грам листочків м’яти;
- 115 мл соку грейпфрута;
- 140 грам гарбуза;
- 10 грам кукурудзяного крохмалю;
- 90 грам дині;
- 2 банана.
Як приготувати фруктовий салат для дітей:
Змішати сік цитруса з крохмалем в сотейнику, добре перебити віночком.
Додати цукор і прибрати на плиту.
При маленькому вогні довести до кипіння.
Варити протягом декількох хвилин, постійно заважаючи масу до густої консистенції.
Зняти з вогню і почекати, поки охолоне.
Після повного охолодження прибрати масу в холодильник на одну годину.
Гарбуз очистити від шкірки, нарізати невеликими шматочками.
Диню теж позбавити від шкірки, попередньо вимивши її.
Далі нарізати кубиками.
Банани почистити, м’яку частину нарізати на шматочки в розмір дині.
Змішати гарбуз, диню і банани, перемішати. Прикрасити м’ятою.
Полити соусом з холодильника і подавати до столу.
З солодким сиропом
Діти, як ніхто інший обожнюю солодке. Саме тому ми вирішили приготувати салат з корисних фруктів, ваші крихти ніяк не зможуть відмовитися від такої страви.
Що знадобиться:
- 1 апельсин;
- 1 гроно винограду;
- 1 жменя смородини;
- 2 яблука;
- 2 ківі;
- 1 груша.
Послідовність дій:
Апельсин позбавити від шапки і низу.
Далі очистити його, зрізуючи шкірку разом з білою плівкою, яка відокремлює цю саму шкірку від соковитої м’якоті.
Тепер вирізати часточки з перетинок, порізати шматочками.
Виноград вимити, зняти плоди з грона.
При наявності кісточок, витягнути їх.
Яблука вимити, очистити їх від шкірки, нарізати на кубики.
З ківі зняти м’яку «шубку», нарізати шматочками м’якоть.
Грушу очистити, зручно подрібнити.
Змішати апельсин, виноград, яблука,ківі і грушу.
Смородину акуратно промити, видалити хвостики, посипати ягодами блюдо.
Обов’язково приготуйте на дозвіллі такий простий рецепт фруктового салату з йогуртом для дітей або навіть маленьких гостей. Вони обов’язково оцінять фруктовий салат з желатином по достоїнству! Діти обожнюють полуницю, ківі, банани, а якщо їх ще й правильно подати, то фруктовий салат з йогуртом рецепт для дітей буде дуже корисним, ситним і красивим. Успіхів!