Для того щоб правильно і максимально безболісно вийти з запою, потрібно звернутися до фахівців. Лікарі наркологи можуть надати професійну допомогу при запої, і запропонувати варіанти, як правильно вийти із запою. При спробах вийти із запою в домашніх умовах самостійно, використовують або приймають такі кошти:
Від спорту, куріння і контрастного душу доведеться відмовитися. При перших ознаках білої гарячки або інших проблем зі здоров’ям, необхідно негайно викликати лікарів.
Далі стаття розповість про те, як самостійно вийти із запою.
Також рекомендуємо прочитати:
Вихід із запою на дому — це досить складне завдання, доведеться докласти не дужі зусилля. Велику роль, при домашньому вихід із запою, відіграють різні фактори, такі як:
Читайте також: Як швидко протверезіти людині від алкоголю
Під час виходу із запою в домашніх умовах, родичі і близькі повинні розуміти, що зараз не час для докорів, пристыживаний та інших виховних моментів. Йому зараз і так дуже складно, єдине, до чого може призвести таке ставлення — це озлобленість і зрив виходу з запою. Коли людина намагається вчинити правильно, кинути пити і «відійти», а його при цьому «пиляють». Він з більшою ймовірністю вирішить вступити на зло всім і знову нап’ється. І не варто шукати в цьому логіку, в екстремальних умовах виходу із запою, коли організм вимагає випити, саме цього він і буде схильний.
Тому родичі, в даному випадку, повинні підбадьорювати і надавати всіляку допомогу домочадцу, принаймні, до його повного виходу з запою. Справедливі претензії та моралі можна буде висловити потім, коли він буде здатний тверезо мислити.
Думки з приводу того, як самому виходити з запою вдома — відразу чи поступово, розходяться. Одні вважають, що потрібно кидати відразу, а зниження кількості вживання алкоголю не особливо-то і відрізняється від пияцтва. Але експерти все ж вважають, що краще знижувати дозу поступово. Це не викликає таких мук, знижує похмільний синдром, знижує ймовірність ускладнень у вигляді білої гарячки або судом.
Конкретного рецепту, як знижувати дозу алкоголю — ні, все роблять так, як їм зручно. Найбільш поширені варіанти:
Вживати активоване вугілля після запою, у рекомендованих дозах 1-3 таблетки — не має сенсу, щоб він дійсно подіяв, потрібно випити 8-10 таблеток. Швидше за все, він також викликає пронос. Більше 3 разів його приймати не слід, тому що він разом з токсинами і виводить з організму і корисні речовини.
Щоб швидкий вихід із запою спрацював, людина повинна володіти дуже сильною волею, він дозволяє вийти із запою за 1 день.
Читайте також: Історичні передумови для введення сухого закону в США і СРСР
Після всіх цих процедур, на наступний день пацієнт не страждає страшної головним болем і непереборним бажанням випити спиртного. Залишається тільки очистити організм від алкоголю.
У холодильнику повинна бути мінералка, соки, кисломолочні продукти, вони нададуть допомогу у відновлення водного балансу організму.
У перші кілька тижнів після того, як вийшов із запою, рекомендується відмовитися від напоїв, що містять кофеїн. Він збуджує нервову систему, тим самим підвищує бажання випити алкоголь.
Ацетилсаліцилова кислота не рекомендується, з-за свого агресивного взаємодії зі слизовою оболонкою шлунка, яка після запою і так не в найкращому вигляді.
Різні теплі розслаблюючі ванни, на основі солей або рослинних екстрактів також можуть допомогти.
Безсоння — одна з основних проблем після виходу з запою. Для того щоб з нею впоратися, доведеться вживати снодійні, в ідеалі з природних і натуральних компонентів. Самолікування в даному випадку може привести до передозування. Часто люди очікують, що снодійне діє моментально, і не дочекавшись їх дії через 5-10 хвилин, починають пити таблетки одну за одною. Передозування снодійних призводить до протилежного результату — людина не може заснути, хоча відчуває сонливість і загальну втому, постійно встає з ліжка і рветься чимось зайнятися. У разі виникнення таких симптомів — викликають лікаря негайно. За призначенням конкретних таблеток та їх дозувань необхідно звертатися до лікаря фахівця.
Читайте також: Алкогольний калькулятор для вимірювання проміле у водіїв
Якщо похмілля сильне, можна випити до 2 літрів води і викликати блювоту, щоб вивести токсини з шлунка. Незайвим буде підкріпитися вітамінами групи С, в цьому допоможуть соки, що його містять (апельсин, яблуко тощо).
Частина шкідливих речовин залишають організм через шкіру, тут допомогу нададуть різні водні процедури, такі як душ або ванна. Якщо є можливість поринути у водоймі — це ще краще.
Фізичні вправи не рекомендуються, але перебування на свіжому повітрі може поліпшити самопочуття.
Правильний сніданок теж може суттєво поправити здоров’я з похмілля і зняти його негативні прояви. Правильним сніданком при похмільному синдромі вважається курячий бульйон, овочеві салати, також незайвими будуть фрукти. Все це дозволяє швидко зібрати необхідну енергію організму для нормальної життєдіяльності.
Кращим же лікуванням є сон, тому якщо на роботу йти не треба — краще гарненько виспатися.
Якщо узагальнити все вищесказане, можна виділити такі пункти:
Якщо у пацієнта вже були помічені раніше психологічні проблеми, епілептичні припадки, проблеми з серцем та інші супутні хвороби — необхідно виходити з запою під наглядом лікарів, самостійний вихід може бути небезпечний для здоров’я.