Квашена капуста – рекордсмен за вмістом аскорбінової кислоти. Це незамінна закуска доповнить будь-який обід або вечерю. Смачно і корисно. Про що ще мріяти? Квашена капуста швидкого приготування кваситься буквально за кілька годин.
З морквою, часником, з розсолом. Існує безліч цікавих рецептів. Є варіант без солі і цукру або з буряком. Добірка самих оригінальних тільки для вас!
Зміст
Приготувати квашену капусту легко. Простий рецепт швидкого приготування прийде на допомогу. Мінімум інгредієнтів, максимум користі.
В рецептуру за бажанням додайте улюблені спеції. Підійдуть насіння кропу або фенхеля, для більш пряного аромату і смаку.
Інгредієнти:
Покрокове приготування:
Салат вже можна їсти, але для більшого смаку і аромату, потримайте нарізку під гнітом пару днів. Знову накрийте тарілкою. Поставте гне – банку з водою. Залиште на 2 доби на столі в кухні. А після цього часу, салат можна буде вживати.
Не знаєте, що робити з хрусткою квашеною капустою? Подрежьте до неї ріпчастої цибулі, заправте рослинним маслом (соняшникова, оливкова, кунжутне або суміш різних сортів), подайте в якості закуски або гарніру.
Хочете зварити кислі щі? Саме час. Адже заготівля капусти у вас вже є.
Рецепт на одну 3-літрову банку для тих, хто хоче спробувати заквасити капусту. Приготування без оцту. Сподобається, повторіть рецепт ще раз. У вас велика сім’я? Можете готувати салат хоч по 10-12 великих банок!
Продукти:
Як готувати покроково:
Очистіть овочі. Промийте. Нашаткуйте капусту. Морква накришить через тертку.
В одній чашці змішайте овочі. Не мніть. Укладіть в банку ємністю 3 літра. Утрамбовувати не потрібно, тільки потроху притискайте.
Зверху підсипте цукру, солі.
Йодована сіль для рецепта не підійде. Беріть виключно великого помелу кам’яну або сорту «Екстра».
Зверху налийте води. Підійде холодна кип’ячена, з-під крана (без хлору), джерельна. У вас є фільтрована вода? Використовуйте її. Наповніть банку не до верху, не всклянь. Проткніть дерев’яною паличкою. Так вода піде вниз нарізки.
Поставте банку в глибоку чашу або тарілку. По мірі того як овочі будуть кваситься, розсіл почне підніматися і витікати. Горлечко банки прикрийте кришкою нещільно. У вас є чиста марля? Використовуйте його замість кришки.
Залиште заготовку на підлозі або столі. Знадобиться 2-3 доби. Протягом цього часу періодично підходьте, протыкайте салат дерев’яною паличкою. Так закуска не буде гіркою.
Верхній шар капусти підсушився і не в розсолі? Підлийте з чашки.
Вся капуста обов’язково повинна знаходитися в розсолі. Готову закуску поставте в льох або холодильник для зберігання. Взимку з подібної капусти ви приготуєте смачний борщ або щі.
Капуста пелюстка, заквашена шматками з сирої буряком – апетитне рожеве ласощі. Ставте її на святковий стіл в салатнику, виходить закуска для всієї родини на будь-який випадок!
Інгредієнти:
Покрокове приготування:
Для рецепта підійде білокачанна капуста будь-якого сорту. Не хочете отримати гіркий салат? Зрідка протыкайте нарізку дерев’яною паличкою. Газ буде йти, а розсіл насичуватися киснем.
Правильний класичний розсіл для капусти готується без оцту, приправ або інших добавок. Тільки овочі та сіль. Хочете приправити свіжої журавлиною? Так і зробіть! На відро салату вистачить 100-120 грам ягід.
Продукти:
Як готувати покроково:
Заквасити овочевий салат миттєвим способом легко! Швидкий рецепт відмінно підходить для новачків. Рецепт салату з олією і часником просто неможливо зіпсувати!
Інгредієнти:
Покрокове приготування:
Перетріть вилок через шатківницю. Подібним чином накришить цибулю, моркву. Часник допустимо продавити через прес. Не хочете через прес? Наріжте зубки дрібно.
Нарізку складіть у таз. Перемніть руками, не сильно. Розкладіть по банках.
Готуйте гарячий розсіл. Закип’ятіть воду з сіллю, цукром. Додайте 70% оцтової есенції. Після 5-6 секундного кипіння, зніміть з вогню.
Залийте в банки. Нарізку протыкайте паличкою або уминайте виделкою. Банки повинні бути до верху наповнені рідиною.
Поставте ємності в тарілки. Зверху прикрийте тонкої кришкою. Швидка капуста буде готова через 12 годин.
Існує рецепти суперполезного салату з капусти. Квасятся овочі без солі і цукру. Але додається безліч спецій. Секрет приготування – шунгітовий камінь. Він не дає овочів зіпсуватися чи втратити вітаміни.
Продукти:
Капуста містить безліч вітамінів і мікроелементів, які при змішуванні з сіллю зникають повністю або частково.
Унікальний рецепт, схожий на популярний від Вадима Зеланда, дозволить заготовити смачну капусту без вітамінної втрати. Салат ідеально підходить для сироїдів.
Ви харчуєтеся правильно або на дієті? Капуста без солі і цукру точно для вас!
Рецепт:
Наріжте овочі. Змішайте зі спеціями. Утрамбуйте в банку. На дно ємності укладіть капустяні листи. Зверху прикрийте ними овочеву нарізку. Залийте водою, скільки піде.
Зверху поставте гніт. Прикрийте чистої х/б тканиною. Залиште на 3 діб в теплі. Пішов сік? Приберіть гніт.
Після 2-3 доби замість гніту покладіть шунгітовий камінь. Прикрийте кришкою. Дайте відстоятися в холодильнику тиждень.
Шунгітовий камінь — природний мінерал вуглецевого складу. Широко використовується для очищення води, збереження харчових продуктів від псування.
Хрустка капуста з яблуками дуже смачна. Рецепт – два в одному. Виходить квашена капуста і мочені яблука. І те й інше – відмінна закуска до гарячої страви з м’яса, птиці.
Інгредієнти:
Кроки приготування:
У вас немає яблук сорту «Семеренко»? Беріть інші фрукти кисло-солодкого сорту. Приміром, «Антонівку».
З білокачанної капусти готується кімчі по-корейськи. Готується просто – в домашніх умовах. В рецепт знадобиться багато спецій, їх оберіть на свій смак. Любите мускатний горіх? Додайте пару щіпок. Інгредієнти Порцій: – +
На порцію
Калорії: 17 ккал
Білки: 0.1 г
Жири: 2.5 г
Вуглеводи: 5.5 м
Кроки 1 годину. 8 хв. Відео-рецепт https://www.youtube.com/watch?v=467ruejaJL8
Качан искрошите ножем шматочками. Змішайте з сіллю, цукром. Гарненько пам’ятайте руками до появи соку.
Морква пропустіть через корейську тертку.
Майже до кипіння доведіть соняшникову олію. Змішайте зі спеціями. Залийте моркву. Перемішайте.
Змішайте в каструлі морква з капустою. Підлийте оцту. Промешайте.
Поставте під гніт. Тримайте в теплі 8-12 годин. Хочете отримати смачний кімчі до ранку? Зробіть заготовку на ніч. Приємного вам апетиту!
Автор статті: Шелоумова Ніна Володимирівна