Чіпси – це невід’ємний продукт у харчуванні дитини. Він приваблює його яскравою упаковкою, різноманітністю смаків і доступністю. Не всі діти знайомі з інгредієнтами, які використовуються в процесі виготовлення хрусткого ласощі. Тому не тільки батькам, а й самим дітям слід подбати про себе, дізнавшись заздалегідь, чому чіпси шкідливі для здоров’я.

Чому чіпси шкідливі для здоров’я — небезпечні інгредієнти

Основна мета виробників – мінімум витрат, максимум прибутку. У відповідності з цим гаслом чіпси перетворюються в небезпечний товар. Пропонуємо ознайомитися більш детально з їх складом:

  • Процес виготовлення заснований на порошку, отриманому з модифікованої картоплі;
  • Замість рослинного використовується пальмова олія, що формується з жирів, отриманих штучним шляхом. Отже, ніякої користі дитячому організму вони не несуть, а лише шкоду — насичення тканин поживними речовинами порушується – з’являються хвороби;
  • Ароматизатори – «бекон», «сир», «лук і сметана» та інші консерванти;
  • Кухонна сіль;
  • Молочна сироватка;
  • Підсилювач смаку ідентичний натуральному (Е621). Чинить негативний вплив на зоровий орган і згодом змінює смакові пристрасті, викликаючи звикання;
  • Природний барвник;
  • Антиоксидант (Е341). Харчова добавка виступає в якості регулятора кислотності і розпушувача. Завдяки її присутності юне покоління дуже часто відчуває проблеми з ШКТ;
  • Лимонна кислота;
  • Невеликі частинки від молочних продуктів.

    • Калорійність, як одна з проблем

    Завдяки жирів 100 грамова пачка чіпсів шкідлива для здоров’я, із-за наявності в ній близько 500 ккал. Для дітей таку кількість прирівнюється до половини денної норми. Отже, якщо дитина часто їсть чіпси, обмін речовин в її організмі порушується, збільшення зайвої ваги і наступ ожиріння розвиваються стрімкими темпами.

    Наслідки постійного вживання чіпсів дитиною:

    Рекомендація всьому підростаючому поколінню – не включайте в свій раціон харчування настільки небезпечний продукт. Бережіть здоров’я змолоду, щоб уникнути проблем у похилому віці. Адже дія надійшли канцерогенів проявляється негайно, перевищивши норму:

    • З’являється висип, подразнення, засвідчуючи про алергії на один з компонентів;
    • Дратується слизова шлунка, що потім призводить до появи гастриту, виразки, печії та інших патологічних процесів;
    • Семимильними кроками наближається ожиріння;
    • Пропадає апетит;
    • Порушується стабільне функціонування печінки і нирок, завдяки тим харчових добавок, що використовуються у виробництві;
    • Підвищена кількість солі здатне порушити правильний обмін речовин і спровокувати розвиток ракових пухлин;
    • Жири з переважаючими в них канцерогенами збільшують рівень холестерину в плазмі крові. Це робить істотний вплив на тиск і сприяє формуванню бляшок. Вони в свою чергу збільшують ризик виникнення інфаркту та інсульту в молодому віці, призводить до виникнення діабету;
    • Перенасичення хлоридом натрію уповільнює ріст кісток і піддає освіти серцево-судинних захворювань;
    • Більш чутлива до складових, що входять у чіпси – нервова система. Про порушення вона інформує посиленою роботою потових залоз і слабкість в кінцівках.

    Виходячи з усього перерахованого вище, робимо висновок про те, що дітям і дорослим, будь-якої вікової категорії слід відмовитися від чіпсів, так як їх шкоду на здоровий організм підростаючого покоління накладає істотний відбиток. Оптимальним рішенням є їх приготування в домашніх умовах. У цьому випадку основними перевагами виступають: тільки натуральні компоненти, а саме картопля, час, витрачений на приготування не більше 4 хвилин.