У світі забутих книг і добрих мультфільмів царює комп’ютер. Діти не уявляють і дня, прожитого без комп’ютерних ігор. Виною всьому батьки, дозволяють дитині годинами сидіти біля монітора. В суєті повсякденних справ, зайнята мама не загострює увагу на тривалість часу, який дитина проводить за комп’ютером. А в кінцевому підсумку з’ясовується, що дитина зовсім не вміє спілкуватися з однолітками, а якщо розмова і складається, то все спілкування дитини зводиться до розповідей про нові досягнення в грі. Батькам у такій ситуації необхідно відвідати фахівця, який допоможе позбутися від комп’ютерної залежності. Комп’ютерна залежність у дітей поради психолога, наведені в статті, допоможуть без травмування психічного здоров’я дитини повернути його до нормального і не менш цікавою життя.

Чому виникає залежність у дитини від комп’ютера

Психологічна залежність у малюка виникає з ряду причин. Психологи виділяють найбільш поширені:

  • Закомплексованість дитини;
  • Відсутність друзів у реальному житті;
  • Проблеми у відносинах з батьками;
  • Відсутність заборон з боку батьків;
  • Відсутність батьківського контролю (батьки на роботі, дитина одна вдома);
  • Відсутність інтересів у дитини;
  • Небажання займатися спільно з батьками корисною працею;
  • Наслідування більш старшим дітям;
  • Усвідомлення, що дитина вже не малий і сам може контролювати свої дії;
  • Відсутність можливості реалізуватися в реальному житті (слабка успішність у школі, інфантильний характер).

Комп’ютерна залежність: як допомогти дитині-геймеру

За порадами психологів, щоб допомогти дитині позбутися від комп’ютерної залежності потрібно всім членам сім’ї дотримувати прості правила:

  • Не в жодному разі не забороняти дитині строго настрого грати в комп’ютер;
  • Відмовитися від комп’ютера батькам;
  • Залучати якомога частіше малюка допомогти мамі або татові по господарству;
  • Практикувати сімейні прогулянки в лісі;
  • Разом малювати, ліпити й створювати вироби;
  • Записати дитину в спортивну секцію або гурток рукоділля;
  • Частіше розмовляти з дитиною про життя;
  • Відвідувати з малюком відкриті ігрові майданчики.

    • Батьки повинні навчити дитину планувати свій день. Поставте завдання, які повинен виконати малюк самостійно.

    Обмежте час, який дитина може провести біля комп’ютера. Для дітей 7-річного віку цей час становить 40 хвилин в день. Даний часовий інтервал слід розділити на 2. Тобто ваше чадо може грати 2 рази в день по 20 хвилин. В якій половині дня йому пограти, повинен вирішити сам дитина. 20 хвилин – і крапка!

    Ніякі благання про продовження часу і посилання на те, що залишилося 5 хвилин до закінчення рівня на вас не повинні впливати. Батьки повинні тримати слово і твердо стояти на своєму.

    Дружба з дитиною – запорука здорової психіки!

    Батьки повинні пам’ятати, налаштовуючи малюка проти себе:

    — забороняючи грати в улюблену комп’ютерну гру;

    — адресуючи критику на адресу дитини;

    — постійне відсмикування малюка;

    — не даючи дитині висловитися;

    — караючи, шляхом заборони комп’ютера;

    — вимикаючи комп’ютер з мережі, під час того, як дитина грає тільки погіршить ситуацію.

    Ви повинні стати союзником малюка. Разом обговорюйте нагальні проблеми, вислухайте про його досягнення в грі. Якщо дитина загрався і провів за комп’ютером більше часу, ніж годиться – поговоріть з чадом і повідомте йому, що завтра його проведення часу за грою буде скорочено на той час, який він витратив сьогодні.

    Робіть це без криків і докорів. Поясніть, що дитина вже дорослий і повинен самостійно організовувати своє дозвілля, а в даному випадку комп’ютерне час. Наступного разу, дитина буде уважно стежити за відведеним на гру часом.

    Якщо ж справа зовсім негаразд і дитина ніяк не йде на контакт, замкнутий і не товариський, батькам доведеться відправитися разом з малюком до психолога, який виявить проблему і дасть поради, виходячи з індивідуальних особливостей психічного розвитку дитини.