Народивши дитину, чимало жінок помічають не надто приємні, а часом навіть лякають зовнішні явища. Так у багатьох після пологів сильно випадає волосся, що робити які вітаміни пити в такому разі можна визначити лише розібравшись в суті проблеми.

Після пологів сильно випадає волосся що робити

Не варто відразу переживати, оскільки даний процес, це природна реакція організму, інтенсивно копившего корисні речовини для забезпечення ними дитини. Коли малюк вже народився, починається процес віддачі всього накопиченого. В результаті цього нерідко шкіра стає сухою, спостерігається ламкість нігтів і, звичайно ж інтенсивно випадає волосся.

Тривалість періоду втрати волосся може тривати від 4 тижнів до кількох років і безпосередньо залежить від інтенсивності обміну речовин в жіночому організмі. При цьому випадання волосся може мати різну інтенсивність: від кількох волосин, до цілого пучка щодня.

Відхилення від норми

Навіть при випаданні великої кількості волосків, процес може бути нормою. Занепокоєння станом здоров’я обґрунтовано при підвищеній інтенсивності втрати локонів і появі залисин.

Причинами такого явища може бути:

  • Післяпологовий стрес. Жінка після народження дитини може багато нервувати і не висипатися. У багатьох на цьому ґрунті спостерігається стійка післяпологова депресія;
  • Гормональні перебудови організму. Дані процеси кардинальні та інтенсивними. Саме в результаті дії гормонів у молодих мам не тільки випадає волосся, але і спостерігається ламкість нігтів, поява пігментних плям і прищів;
  • Лупа. У тому випадку, якщо до народження дитини присутня ця проблема, то після пологів і з початком грудного вигодовування, її прояв може посилитися аж до виникнення свербежу та запальних процесів;
  • Неправильний режим харчування. Безперечно, при грудному вигодовуванні в перший час жінці необхідно дотримуватися дієти й обмежувати прийом потенційних алергенів. Однак при цьому необхідно стежити за балансом необхідних мікроелементів у їжі;
  • Недолік кальцію. Дана проблема спостерігається практично у всіх жінок, що годують груддю. Особливо помітний недолік кальцію у тих мам, хто будучи вагітною не поповнював запаси його продуктами харчування і спеціальними медичними препаратами.

Методи зупинки випадіння волосся

Існує безліч способів, які допомагають зупинити процес втрати волосся. Однак при виборі конкретного засобу обов’язково слід враховувати індивідуальні особливості організму. Величезну роль відіграє безпека кошти для немовляти, оскільки будь-які засоби як внутрішнього, так і зовнішнього дії мають безпосередній вплив на грудне молоко.

Всі наявні терапевтичні засоби можна умовно розділити на три типи: народні засоби, медикаментозні вітамінні комплекси і професійні косметичні засоби.

Народні засоби

Народні засоби по відновленню волосся засновані на використанні різних натуральних маслах.

  • Дієвими вважаються обліпихова і реп’яхову олію, а також екстракт зародків пшениці. Для використання масло злегка підігрівається і втирається в кореневу частину волосся. Після цього голова закутується рушником і витримують 20 -40 хвилин.
  • Якщо волосся жирне, то кращий засіб це яєчна маска. Для її приготування необхідно витримати яйця в теплі до кімнатної температури і збити віночком з декількома краплями лимонного соку. Дана маса наноситься на волосся шампунь і витримується близько 5-10 хвилин, після чого змивається проточною водою.

Вітамінні комплекси

Якщо після пологів сильно випадає волосся, що робити які вітаміни пити? Популярність підкріплену результатами, мають вітамінні комплекси: Кальцій д3 Нікомед, Вітрум Пренатал , а також Елевіт, Алфавіт косметик (якщо немає проблем з щитовидною залозою).

  • Кальцій д3 Нікомед крім зупинки процесу випадіння волосся сприяє виведенню токсинів, а також прискорює зростання нігтів.
  • Вітрум має спеціальні добавки мікроелементів, сприяють підтриманню ефекту протягом півроку після закінчення прийому. До того ж препарат ефективний при інтенсивному випаданні волосся при грудному вигодовуванні.
  • Вітамінні комплекси Елевіт мають різні добавки у вигляді окремих мікроелементів. Завдяки цьому засіб досить просто підібрати під індивідуальні потреби організму.

Професійні косметичні засоби

Професійні косметичні засоби представлені шампунями, бальзамами і масками. У складі коштів не міститься хімічно агресивних елементів. Однак для посилення ефекту необхідно усунення зовнішніх причин пошкоджень у вигляді фена, прасування і плойки.