Початок чергового навчального року представляє собою стресову ситуацію для дитини. Змінюється режим дня, літнє тепло змінилося осінньою прохолодою, збільшився ступінь відповідальності і зросли навантаження. Складність доводиться випробувати тим учням, кому належить потрапити в новий колектив. Від успішної адаптації в ньому і буде залежати подальша соціальна життя школяра, уміння будувати стосунки. Якщо дитина відчуває невпевненість, сором’язливим, важко йде на контакт з однолітками, рекомендується почати з ним працювати по можливості раніше, задовго до того моменту, коли малюк увійде в новий колектив. І все ж, як допомогти дитині адаптуватися в новій школі?

Адаптація дитини у новій школі Комаровський

Відомий спеціаліст педіатрії Євген Комаровський через свій сайт завжди надає допомогу батькам у вихованні дітей, організації догляду за ними. Якщо говорити коротко, то Комаровський не вітає домашнє навчання. Він ставиться до цього негативно, називаючи дорогою в нікуди. Якщо виникла необхідність, він настійно рекомендує змінити школу, не намагаючись вдаватися до радикальних заходів.

Процес адаптації дітей

Зрозуміти, що ваша дитина відчуває стрес, досить просто – у нього порушується сон, зникає апетит, з’являється небажання виконувати домашні завдання. Малюк перестає розмовляти про шкільні новини, починає погано себе вести. Стрес здатний спровокувати нові хвороби, загострити старі. Одним з його ознак може бути розлад працездатності шлунково-кишкової системи.

У подібній ситуації дитині потрібна допомога і підтримка дорослих. Якщо з’являється відчуття, що проблема досить серйозна і впоратися з нею буде складно, рекомендуємо звернутися за порадою до психолога.

Успішна адаптація дитини

Щоб мінімізувати вплив стресу, який однозначно буде випробуваний дитиною, необхідно скористатися порадами фахівців психології.

  • Школу вивчіть завчасно. Незнайома обстановка стає причиною переляку. А це вже вважається підґрунтям для неврозів малюка.
  • Створіть позитивні емоції. Ваша нервозність здатна передатися вразливому дитині. Не варто панікувати, дуже важливо підтримувати гарний настрій не лише собі, але й своєму малюкові.
  • Визначте режим. Це краще зробити заздалегідь. Режим допоможе визначити дитині суворі правила, дисциплінувати.
  • Розклад – наслідок попередньої ради. Воно допоможе дотримуватися розпорядок дня.
  • Прогулянки на свіжому повітрі повинні бути частими і тривалими. Пам’ятайте, що половину дня дитина знаходиться в приміщенні школи. Не варто обмежувати його в знаходженні на вулиці.
  • Збалансоване харчування. У раціон вводите велика кількість овочів і фруктів, скоротіть споживання газованих напоїв, чіпсів, сухариків.
  • Не слід надмірно перевантажувати малюка позакласною роботою. Не варто віддавати дитину в секцію, музикалку і інші принади, вимагають жертвувати вільним часом. Дайте можливість дитині звикнути до нової обстановки в школі, решта нікуди не втече.
  • Допоможіть дитині знайти собі захоплення. Адже гарне хобі здатне стати прекрасним ліками від стресу.
  • Розмовляйте з дитиною про результати минулого дня. Малюк повинен виговоритися, знайшовши у вашій особі слухача і помічника у вирішенні проблемних ситуацій.

    • Ці рекомендаційні поради не призначені для повчань. З їх допомогою можна зробити так, щоб нова школа не стала для дитини проблемою.