Вашій доньці скоро виповниться 10-11 років? Саме час, щоб поговорити з нею на таку «дорослу» тему, як менструація. І не думайте, що ваша дитина ще занадто мала для подібних тим — сьогодні діти розвиваються швидше, ніж 15-20 років тому. Якщо раніше середнім віком для настання місячних вважалося 14-15 років, то зараз статеве дозрівання у дівчат зазвичай починається в 12-13 років. Тому ваша дочка повинна бути готова до того, що може очікувати її вже протягом наступного року. Розмова на цю тему має відбутися заздалегідь. Але як поговорити з дівчинкою про місячних, не всі мами знають і хвилюються, переживають.

Вибираємо підходящий момент

Одним з головних факторів, при проведенні подібної розмови є правильний вибір місця і часу. Бесіду проводите в затишній домашній обстановці, коли ніхто не зможе вас потривожити. Ви і ваша дочка повинні бути спокійні і налаштовані на душевну розмову.

Налаштовуємося на потрібний лад

Приступаючи до розмови, відкиньте сором і забобони. Постарайтеся поглянути на свою доньку, як на дорослого, але ще недостатньо досвідченого людини. Краще заздалегідь згадати себе у віці вашої дочки: які питання вас тоді мучили. Чого б ви самі хотіли тоді дізнатися у своєї мами?

Підготувавшись, ви краще зрозумієте своєї дитини під час розмови. Не треба соромитися показувати дочки своє збентеження — адже ви розмовляєте з найближчою людиною про абсолютно природні речі. Не потрібно заглиблюватися в анатомічні, медичні подробиці, навантажувати дитину непотрібними термінами. Набагато краще розповісти про все своїми словами, зрозумілою мовою.

Мета розмови — прищепити дівчинці думка, що це абсолютно природне, нормальне явище, означає лише перехід на нову вікову ступінь, показник дорослішання дівчинки. Потрібно обговорити з донькою порядок дій в той момент, коли у неї почнуться менструації. Пояснити, як використовувати засоби особистої гігієни, показати місце зберігання прокладок, тампонів.

І головне — пояснити дочці, що робити в такий момент, коли раптом вона виявилася не вдома. Або якщо під рукою немає необхідних гігієнічних засобів , що можна і навіть потрібно не соромитися і не лякатися, а звернутися за допомогою до вас чи іншій близькій людині.

Які труднощі можуть виникнути при розмові з дочкою?

  • Будьте готові до того, що нинішнє покоління дітей набагато більше просунуто, ніж покоління їх батьків в тому ж віці. Можливо, вашій дівчинці хтось «послужливо» розповів про менструаціях. Або вона сама десь щось чула або читала, і, можливо, зрозуміла все не зовсім правильно. У такому разі у неї може виникнути страх перед цим процесом, і ваше завдання — вчасно це зрозуміти, і розсіяти необґрунтовані страхи.
  • Доньці може бути ніяково говорити з вами на цю тему. Вона може маскувати свою ніяковість різними способами: показним байдужістю, необґрунтованою іронічністю та іншим поведінкою. Не хвилюйтеся, якщо так сталося — подібна бесіда в будь-якому випадку необхідна. І навіть якщо дочка сидить з байдужим обличчям, вона все одно вас слухає. Головне — донести до нього думку, що в будь-якому випадку вона може вам довіряти. І якщо раптом у неї виникнуть питання — вона завжди зможе поговорити з вами про це.

    • Найголовніше — не відкладайте розмову з дочкою. В цьому випадку — краще поговорити раніше, ніж запізнитися з розмовою. І пам’ятайте: краще вас ніхто не зможе підготувати вашу доньку до приходу місячних. Вірте в свої сили, і все у вас вийде!