Особливості болотній ягоди знають не багато. Справа в тому, що журавлина росте не скрізь, а якщо ви проживаєте в місцях, багатих цієї природної цілителькою, то вона дуже складна в зборі. Ягоди ростуть в місцях заболоченості і збирати її наважується тільки досвідчений ягідник. Її складно виявити не знаючи особливостей проживання ягідної культури. Розберемо детальніше, що ж це за болотна красуня, журавлина — лікувальні властивості і протипоказання. Як застосовувати ягоди при підвищеному тиску.

Корисні властивості журавлини

Ягоди, є природним засобом від болю в горлі, полегшують симптоми грипу і простуди. При ослабленому імунітеті, особливо після перенесених інфекцій і у весняний період, журавлина допомагає привести організм в норму. Важливе значення мають жарознижуючі властивості цілющих ягід. Для осіб, які страждають підвищеним холестерином, прийом журавлини стане порятунком від недуги.

Журавлинний сік не замінимо в якості напою, підвищує опірність організму до інфекційних захворювань. Будучи антибіотиком від природи, ягоди журавлини володіють протимікробними властивостями. Доцільно вживання болотній ягоди в якості засобу, що знижує в’язкість крові.

Варто відзначити, що журавлина заповнює в організмі нестача життєво важливих вітамінів. При втоми і підвищеної стомлюваності організму, достатньо раз на день приймати журавлинний морс. Це не тільки підбадьорить вас після робочого дня, але і поліпшить травлення.

При хронічних циститах і захворюваннях сечовивідної системи рекомендується приймати велику ягоду, так вона має протизапальну та сечогінну властивість. Журавлина стане незамінним помічником для організму при підвищеному рівні глюкози в крові.

Люди, які страждають гіпертонією знають, що журавлина знижує артеріальний тиск.
До складу цілющої ягоди входять вітаміни групи В, цинк, вітамін С, кальцій і калій. Це тільки ті вітаміни і мікроелементи, користь яких відома багатьом. Крім перерахованих у своєму складі журавлина містить йод, вітамін А, бор.

Шкідливі властивості журавлини

Поряд з перевагами чудо-ягода має свої недоліки. Журавлина містить у собі дуже багато кислоти, що не сприятливо впливає на слизову шлунка, стан зубів і печінки. Регулярне вживання ягоди призведе до виведення солей природним шляхом з потом, сечею, випорожненнями і з видихуваним повітрям. Приймають ягоду з курсом 3 дні лікуються, 3 дні – організм відпочиває і відновлює сольовий баланс.

В якому вигляді приймати журавлину

Свежесобранную ягоду можна заморозити, при цьому вона не втрачає своїх властивостей при розморожуванні. Багатьма улюблена ягода протерта з цукром. Журавлинний сік заготовляють на зиму. На смак він вийде терпким і кислим, перед вживанням розведіть концентрат водою 1:1.

Як протизапальний засіб при простудних захворюваннях застосовують журавлину у вигляді чаю, морсу, соку. Дуже корисно вживати в їжу ягоду, протерту з цукром. Додавши до ложці ягід журавлини мед і лимон, вийде прекрасне ліки. Приймати не більше трьох днів з чаєм.

Кому не можна журавлину

Для запобігання небажаних наслідків від прийому ягоди потрібно відмовитися особам, страждаючим гастритом, підвищеною кислотністю шлунка. Не варто зловживати цілющою журавлиною при захворюваннях печінки.

Нагадаємо, що відрізняються гіпертоніки від гіпотоніків. Гіпотонія – це знижений тиск. При цьому захворюванні приймати журавлину, в якості природного ліки, не можна. З обережністю слід давати ягоду маленьким дітям. Не дивлячись на всі переваги, журавлина може викликати алергійну реакцію.

Журавлина в будь-якому вигляді корисна для здоров’я, але у всьому повинна бути міра. Щоб перевірити на собі корисність ягоди, не варто щодня вживати журавлину у великих обсягах. Пам’ятаєте! Приймають болотну красуню курсами і в невеликій кількості!