Як приготувати овочеву запіканку в духовці і мультиварці. Рецепт з покроковими фото і відео інструкціями. Готуємо швидко і дуже смачно. Приємного апетиту!
Зміст
- Що необхідно знати перед приготуванням
- Послідовність приготування
- Овочева запіканка в мультиварці
- Відео рецепту приготування
Що може бути краще корисною, легкої, але в той же час дуже ситної запіканки з овочів у духовці?
Тільки приготовлена запіканка в мультиварці, адже це так швидко і просто. Але якщо ж ви хочете зберегти всі вітаміни, весь смак і аромат – вам обов’язково знадобиться духова піч!
Сьогодні я вам розповім про те, як приготувати запіканку не тільки в духовці, але і в мультиварці.
Що необхідно знати перед приготуванням
Час приготування: 35 хвилин.
Кількість порцій: 5.
Кухонна техніка:
- Ємності для інгредієнтів.
- Глибока форма для випікання.
- Віночок або ж вилка для збивання.
- Ніж.
- Дошка для нарізки.
- Терка.
Інгредієнти:
- Кабачок – 300 р.
- Морква – 1 шт.
- Перець «Болгарський» -0,5 шт.
- Помідор – 1 шт.
- Цибуля ріпчаста – 1 шт.
- Молоко – 100 мл
- Сир – 50 гр.
- Яйця курячі – 2 шт.
- Рослинне масло.
- Зелень – за смаком.
- Спеції – за смаком.
Як підібрати інгредієнти:
Сир для запіканки потрібно використовувати твердих сортів, так як він не зможе розтектися і розплавитися до кінця. Тим самим він лише засмажиться, не зіпсувавши смак, а утворивши золотисту скоринку поверх запіканки. Молоко потрібно використовувати середньої жирності – 2,5% відмінно підійдуть для цієї страви.
Послідовність приготування
м
Овочева запіканка в мультиварці
Час приготування: 1 год.
Кількість порцій: 4 порції. Кухонна техніка:
- Ніж.
- Дошка для нарізки.
- Терка.
- Ємності для інгредієнтів.
- Мультиварка
Інгредієнти:
- Кабачок – 1 шт.
- Помідор – 2 шт.
- Солодкий болгарський перець – 1 шт.
- Сир твердих сортів – 200 р.
- Вершки – 100 мл
- Ріпчаста цибуля – 1 шт.
- Часник – 1 шт.
- Сметана – 3 столові ложки.
- Приправи, спеції – за смаком.
- Сіль – за смаком.
Послідовність приготування:
Відео рецепту приготування
Ось вам наочний посібник з приготування овочевий запіканки з сиром. У цьому відеоролику ви знайдете все, що вам потрібно для приготування описуваного страви за нашим рецептом.
З чим подають овочеву запіканку:
Така дієтична овочева запіканка є дуже ситною. Тому міцних і гарячих напоїв до неї подавати не варто. Найкраще з нею буде поєднуватися домашній компот, лимонад або сік. Головне – підібрати напій з кислинкою. Тоді сам напій буде відмінно доповнювати ту гаму смаків і ароматів овочів, яка є в запіканці.
Можливі інші варіанти приготування і наповнення
Спершу хочу вказати на дуже цікавий і смачненький рецепт запіканки з брокколі. Це досить простий, але в той же час дуже хороший рецепт, який сподобається не тільки дорослим, але й дітям!
По популярності поряд з запіканкою з брокколі варто рецепт морквяної запіканки. Вона також смачна, але краще готувати її, так би мовити, «на любителя».
Особливо може порадувати діточок, сирна запіканка з родзинками. Почавши її готувати, ви можете згадати дитинство, так як всі ми їли точно таку ж, коли були ще зовсім маленькими.
Якщо вам вже знайомий цей рецепт, тоді раджу помудрить з інгредієнтами і приготувати сирну запіканку з яблуками.
Діліться своїми рецептами і доповнюйте вже існуючі!