Як приготувати запіканку з кабачків і фаршем в духовці, в домашніх умовах. Рецепт з покроковими фото і відео інструкціями. Готуйте смачно і швидко! 8 20 хв 120 ккал 5/5 (1)
Зміст
- Що необхідно знати перед приготуванням
- Запіканка з кабачків з помідорами і фаршем
- Запіканка з кабачків з курячою грудкою
- Запіканка з кабачками, картоплею і фаршем
- Запіканка з кабачків і курячого філе в мультиварці
У сезон кабачків так і хочеться експериментувати з різними варіантами страви з цього овочу. Я вже випробувала практично всі можливі рецепти.
А нещодавно подруга порадила один дуже цікавий рецепт кабачкової запіканки з фаршем в духовці.
Незважаючи на значний список продуктів, блюдо виявилося простим і швидким у приготуванні. Зараз я поділюся з вами рецептом цієї приголомшливо смачною запіканки.
Що необхідно знати перед приготуванням
Кухонні приналежності: форма для запікання в духовці. Інгредієнти:
Як правильно вибрати інгредієнти:
- Кабачки краще вибирати середнього розміру.
- Сметана потрібна жирністю не менше 20 %.
Етапи приготування:
Подавати таку запіканку можна зі сметаною або натуральним йогуртом.
Відеорецепт:
У цьому відео ви зможете побачити докладні етапи приготування запіканки з кабачків.
Запіканка з кабачків з помідорами і фаршем
Час приготування: 25 хвилин.
Кількість порцій: 8.
Куханные приналежності: форма для запікання в духовці. Інгредієнти:
- фарш – 400 грам;
- кабачки – 4 штуки;
- помідори – 7 шт;
- цибуля – 2 шт;
- сир твердий – 100 грам;
- паста томатна – 2 столові ложки;
- сметана – 150 грам;
- яйце куряче – 4 шт;
- олія соняшникова;
- суміш перців, сіль.
Етапи приготування:
Запіканка з кабачків з курячою грудкою
Інгредієнти:
- куряча грудка – 500 грам;
- кабачки – 1 кілограм;
- яйце куряче – 2 шт;
- борошно – 4 столові ложки;
- суміш перців, сіль.
- олія соняшникова – 2 столові ложки;
- сметана – 3 столові ложки;
- сода – ? чайної ложки (погасити оцтом);
Етапи приготування:
Таку запіканку з кабачків з куркою в духовці з задоволенням будуть їсти навіть діти.
Запіканка з кабачками, картоплею і фаршем
Час приготування: 25 хвилин.
Кількість порцій: 5. Інгредієнти:
- кабачок – 1 шт;
- фарш – 500 грам;
- картопля – 2 шт;
- морква – 2 шт;
- цибуля – 1 шт;
- сир – 50 грам;
- майонез – 4 столові ложки;
- суміш перців, сіль.
Етапи приготування:
Запіканка з кабачків і курячого філе в мультиварці
Час приготування: 20 хвилин.
Кількість порцій: 5.
Куханные приналежності:мультиварка. Інгредієнти:
- філе курки – 400 грам;
- кабачки – 800 грам;
- манка – 100 грам;
- сметана – 150 грам;
- яйце куряче – 3 шт;
- часник – 2 зубки;
- помідор – 1 шт;
- суміш перців, сіль.
Етапи приготування:
Подавати таку запіканку з кабачків з курячим м’ясом можна до картоплі або рису.
Добрі поради:
- Якщо вам попалися старі і великі кабачки, то перед приготуванням їх потрібно почистити від шкірки і насіння.
- Сир і сметану краще всього вибирати з низьким відсотком жирності.
З овочевих запіканок моїм рідним ще подобаються капустяна запіканка і морквяна запіканка. Дітки на десерт просто обожнюють сирна запіканка з яблуками або сирна запіканка з бананом.
Друзі, пишіть в коментарях ваші варіанти приготування кабачкового запіканок з м’ясом.