Користь білокачанної капусти неймовірно велика. Крім того, цей овоч доступний в будь-який час року, тому і салати з них можна готувати хоч кожен день. Для літніх страв характерне додавання помідорів, огірків і солодкого перцю. Порятунком зимових є саме горошок, додає особливий смаковий відтінок будь капустяного салату. Особливо ж вражає салат капуста, горошок, в якому він поєднується з овочами.
Салат з капусти і зеленого горошку рецепт
Салат з капусти, горошку з додаванням до основного його складу курячих яєць і маринованих огірочків виходить неймовірно ніжним. Приємний пряний відтінок робить щось неймовірне, звичайного овочевого салату виходить справжнє диво. Настільки насиченого результату, явно не очікувалося, адже всі компоненти доступні і прості.
На салат капуста, горошок потрібно:
- 250 гр. білокачанної капусти;
- 150 гр. консервованого горошку;
- 30 гр. зеленої цибулі;
- 150 гр. маринованих огірків;
- 4 великих яйця;
- 30 гр. кропу;
- 120 гр. майонезу;
- 1/4 ч. л. солі.
Салат з капустою і горошком і яйцем:
Важливо! Капусту необхідно нарізати максимально дрібно. Чим більш тонкі вийдуть смужки, тим більше соку пустить цей овоч. Відповідно і страва вийде більш ніжне і смачне.
Салат з капустою і зеленим горошком
Перевагами цієї страви є неймовірна простота і швидкість приготування. Це просто ідеальний варіант, коли хочеться доповнити звичайний сніданок або вечерю свіжим салатом, але часу для тривалих приготувань на кухні немає. За кілька хвилин виходить створити просте і смачне блюдо.
На салат з капустою і горошком треба:
- 300 гр. білокачанної молодої капусти;
- 300 гр. консервованого горошку;
- 3 великих огірка;
- 20 гр. кропу;
- 20 гр. зеленої цибулі;
- 1/4 ч. л. солі;
- 100 гр. сметани.
Салат з капусти з горошком рецепт:
Рада! Замість сметани в якості заправки можна використовувати будь-яку рослинну олію.
Важливо! Такі салати потрібно подавати відразу ж після приготування. Через деякий час страву вже перестане володіти надзвичайною свіжістю, так і заправка просто на просто стече.
Салат з капусти і горошку з маслом
Цей дивовижний салатик ідеально підходить для зимового столу. Всі овочі, які в ньому використовують, не тільки доступні, але й корисні. Відповідно страва виходить не тільки свіжим і смачним, але і є справжньою вітамінною «бомбою». Готувати його неймовірно просто. Процес цей займає буквально хвилини – і це без перебільшень. Жоден з компонентів не потрібно варити. Все тільки подрібнюється.
На салат з горохом і капустою потрібно:
- 400 гр. білокачанної капусти;
- 1 велика морквина;
- 1 головка лучка;
- 300 гр. горошку;
- 1/4 ч. л. солі;
- 1/2 ч. л. цукру;
- 30 гр. рослинної олії;
- 10 гр. оцту 9%.
Салат з капусти і зеленого горошку:
Порада: морквини шкодувати не варто. Чим більше їх буде, тим соковитіше, яскравіше і більш насиченою вийде готову страву.
Салат із зеленим горошком і капустою
За рахунок того, що в цій рецептурі використовують ковбасу з рубленого м’яса, страва виходить досить ситним і поживним. З його допомогою цілком можна втамувати голод і при цьому отримати величезну кількість вітамінів, яких часто не вистачає в організмі, особливо в зимовий період. Назвати ж це блюдо легким і ніжним навряд чи вийде. Це неймовірно пікантне, трішечки островатое і унікальне творіння, здатне стати найяскравішим на столі, причому не тільки в будні, але і святковий день.
На салат капуста з горохом потрібно:
- 300 гр. білокачанної капусти;
- 200 гр. ковбаси з рубленого м’яса;
- 120 гр. сметани;
- 1 велика морквина;
- 1 корінь селери;
- 40 гр. консервованого горошку;
- 15 гр. рослинної олії;
- 15 гр. хрону;
- 10 гр. оцту 9%;
- 1 ч. л. цукру;
- 30 гр. базиліка;
- 40 гр. шпинату;
- 1/2 ч. л. солі.
Капуста з горохом салат:
Порада: при бажанні замість базиліка і шпинату можна для прикраси і більш звичну зелень – кріп і петрушку, але саме запропоноване в рецептурі оформлення робить страву екстравагантним і неймовірно презентабельним.
Салат з капусти і горошку з майонезом
Холодних закусок, у яких прийнято використовувати ковбасу неймовірно велика кількість. Але окремо варто виділити саме це дивовижне блюдо, яким неймовірно гармонійно поєднується цей продукт з капустою. Володіючи цінними поживними та вітамінними якостями – це досить легкий салатик, який і вгамує голод, і на фігурі ніяк не відіб’ється. Нешкідливе, і навіть, навпаки, корисне творіння обов’язково сподобається навіть дітлахам, в особливості, завдяки участі ковбаси.
На салат з горошку і капусти потрібно:
- 300 гр. білокачанної капусти;
- 1 велика морквина;
- 250 гр. консервованого горошку;
- 200 гр. ковбаси (за бажанням копченої або вареної);
- 3 великих яйця;
- 130 гр. майонезу або сметани;
- 1/4 ч. л. солі.
Готуємо салат капуста, горошок:
Порада: щоб від страви було більше користі, бажано віддати перевагу саме сметані, або ж модернізувати рецепт і у вигляді заправки використовувати йогурт, але тільки натуральний і без будь-яких добавок. Ковбасу можна не використовувати зовсім, а замість неї додати відварене м’ясо курки, яке набагато корисніше.
Капуста – простий, абсолютно недорогий продукт, який в кулінарії використовується повсюдно. Додають її як перші, так і другі страви. Але особливу увагу потрібно приділити виразно саме салатів, в яких вона використовується в свіжому вигляді, а відповідно в ній збережені всі корисні речовини, якими так славиться. Варто зазначити, що такі легкі закуски володіють неймовірними смаковими якостями. Блюдо так і пашить свіжістю і річними сонячними нотками, брак яких особливо гостро відчувається в період зимових холодів і снігові заметілі. Так чому б не додати такої радості в звичайний сірий деньок, тим більше що на приготування знадобиться буквально кілька хвилин.
Крім всім знайомою білокачанної, є і інші сорти капусти, салати з яких вам сподобаються. Наприклад, салат з червоної капусти з кукурудзою або червона капуста з майонезом.