Дуже часто господині скаржаться про те, що болгарський перець дуже дорогий сьогодні. Але хіба він не коштує цих грошей? Соковитий, м’ясистий, солодкий і смачний. Він буває різних кольорів, а доступний він взагалі цілий рік! Сьогодні ми приготуємо салат: пекінська капуста, перець болгарський, який без сумніву, сподобається вашим домочадцям.
Салат з пекінської капусти з перцем болгарським
Незвичайним рецепт з пекінською капустою і помідором стає в основному тільки з-за смаженого сиру. Адже мало де ви пробували цей продукт якось інакше, окрім як в «свіжому», первісному вигляді.
Список продуктів:
- 200 грам томатів черрі;
- 100 грам адигейського сиру;
- 1 болгарський перчик жовтого кольору;
- 1 зубчик часнику;
- 30 грам пекінської капусти;
- 1/2 пучка свіжого кропу;
- 15 грам вершкового масла;
- 30 мл соняшникової олії.
Салат пекінська капуста, перець болгарський:
Порада: як смаженого сиру можна також використовувати інші види сиру. Наприклад, чеддер або моцарелу. Ці два види найчастіше використовують тоді, коли потрібен «тягнеться» сир. Але тут тоді мало буде часнику і спецій. Сир необхідно буде «обгорнути» в панірування (борошно + яйця + сухарі), інакше він розтечеться по сковороді.
Салат з пекінської капусти і болгарського перцю
Печені овочі не містять в собі так багато корисних компонентів як свіжі, але вони набагато корисніше в такому вигляді, ніж в смаженому або вареному. Тому, запікати овочі для овочевого салату з пекинкой не такий вже й поганий варіант.
Список продуктів:
- 1 невеликий цукіні;
- 1 червоний болгарський перець;
- 6 штук черрі;
- 1 маленький качан китайської капусти;
- 150 грам сиру фета;
- 30 мл олії оливи;
- 1 зубчик часнику;
- 5 мл бальзамічного оцту;
- 2 грамів сушеного базиліка;
- 2 грами сушених італійських трав;
- 2 грами чорного меленого перцю.
Салат переполох з пекінською капустою:
Важливо: в салат можна додати кабачки, спаржу, цибуля, баклажани, картопля, морква, фенхель і так далі. Томати, до речі, теж можна зробити гриль. А ще, з новинок кулінарії можна зробити наступне: будь-який з продуктів, який збираєтеся зробити гриль, обмотати смужкою бекону і так запікати. Бекон дасть трохи жиру і овоч вже буде соковитим і з копченим ароматом. Так буде набагато смачніше, але й трохи калорійніше.
Салат з пекінської капусти і перцю
Цей салат з пекинкой і ковбасою вийде трохи смачніше попередніх, так як в ньому присутня хоч якась частка м’яса. Так, ми про шинці. Крім того, горішки також насичують більше, ніж просто овочі. А якщо додати ще й яйця, то можна бути впевненим, що дане блюдо не залишить вас голодними.
Список продуктів:
- 200 грам шинки;
- 100 грам сиру;
- 2 листи пекінської капусти;
- 1 маленький червоний болгарський перчик;
- 1 невеликий жовтий болгарський перець;
- 1 свіжий огірочок;
- 2 маринованих огірочка;
- 2 курячих яйця;
- 50 грам кедрових горішків;
- 1 невелика грушка;
- 1/2 лимона;
- 2 відварених курячих жовтка;
- 40-60 мл олії оливи.
Салат з пекінської капустою з перцем:
Салат з пекінською капустою і маслинами
Цей салат з пекінської капусткою і сиром відразу ж нагадає вам звичайний Грецький. Все вірно, вони дуже схожі, але тут ми додали болгарський перець. Ви і тут праві, його додають, але приблизно так само часто, як і анчоуси.
Список продуктів:
- 500 грам томатів;
- 2-3 аркуша китайської капусти;
- 350 грам солодкого перчика;
- 400 грам свіжих огірочків;
- 150 грам червоної цибулі;
- 200 грамів бринзи;
- 150 г маслин без кісточок;
- 30 мл соку лимона;
- 75 мл олії оливи.
Салат з пекінської капустою з маслинами:
Важливо: салат можна прикрасити оливками замість маслин. Оливки більш солоні і салат з ними вийде більш пікантним. Бринзу також можна замінити фетою або іншим солоним сиром. Заправити салат можна тільки маслом оливи (варіант класики).
З авокадо і тофу
Самий вишуканий салат в цій п’ятірці. Нечасто в домашньому меню можна зустріти авокадо, сир тофу, соус песто (тим більше російський варіант). Спробуйте приготувати цей салат прямо зараз і ви більше не зможете проводити сімейні посиденьки без нього.
Список продуктів:
- 400 грам свіжих огірочків;
- 400 грам сиру тофу;
- 1 дозріле авокадо;
- 400 грам маринованых черрі;
- 250 мл російського песто (рецепт додається);
- 1 великий багет;
- 1/2 склянки олії оливи;
- 2 аркуша китайської капусти.
Приготування салату:
Як готуватися заправка для салату з пекінської капусти?
- 50 грам волоських горішків;
- 25 грам свіжої петрушки без гілочок;
- 30 грам свіжого шпинату;
- 1 склянку олії оливи;
- 10 мл білого винного оцту;
- 5 мл лаймового соку.
Приготування песто по-російськи:
Важливо: якщо ви віддаєте перевагу звичайний песто російському, то вам знадобиться: кедрові горішки, масло оливи, листя базиліка, часник і пармезан. Знову ж все готується в чаші блендера. Приємного апетиту!
Всі рецепти салату з болгарським перцем і китайської (пекінської) капустою виходять свіжими в будь-якому випадку. В цих рецептах мало м’яса і багато овочів, так що вони підійдуть навіть вегетаріанцям і місцями вони будуть гарні навіть для веганів (тих, хто не вживає продуктів тваринного походження). Збережіть собі ці унікальні записи і діставайте їх частіше для того, щоб готувати для себе і близьких.